Забывать информацию так же важно, как запоминать ее, говорят специалисты

Специалисты изучили литературу о запоминании и проанализировали данные последних исследований забывания. Ученые нашли много доказательство того, что забывание и запоминание одинаково важны. Исследователи выяснили: существуют специфические механизмы забывания. Один из них — формирование новых нейронов из стволовых клеток. Новые нервные клетки появляются в гиппокампе (центре памяти), образуют новые связи и перезаписывают существующие воспоминания, усложняя доступ к ним.

Ученые считают, что благодаря взаимодействию запоминания и забывания мы принимаем более разумные решения. Во-первых, мы лучше адаптируемся к новым ситуациям, забывая информацию, которая больше не имеет значения. Во-вторых, забывание позволяет нам без труда обобщить прошлые и новые события.

Исследователи подчеркивают: важную роль играет окружающая среда. Так, в меняющейся среде лучше запоминать меньше. Например, кассир, ежедневно встречающий сотни людей, быстро забудет их имена. А в памяти дизайнера, который регулярно видится с клиентами, эта информация будет храниться дольше.