Деловые поездки опасны для психики, предупреждают специалисты

Люди, которые каждый месяц проводят в поездках по работе две недели или больше, чаще страдают от тревоги и депрессии. Кроме того, они нередко курят, ведут сидячий образ жизни и имеют проблемы со сном. К такому выводу пришли ученые из Колумбийского университета, сообщает The Hindustan Times.

Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья 18328 работников. Исследование показало, что у многих участников были признаки депрессии и тревоги. Чем больше ночей работник проводил вдали от дома (в командировках), тем выше оказывался риск негативных последствий для психики.

Также исследователи нашли тесную связь между командировками и алкогольной зависимостью у добровольцев, употреблявших алкоголь. Кстати, согласно данным предыдущих исследований, длительные командировки чреваты увеличением Индекса массы тела (ИМТ), ожирением и повышением кровяного давления.