Вызывает ли ношение рюкзака боль в спине у ребенка?

У детей и подростков, которые носят рюкзаки и ранцы, нет повышенного риска боли в спине, как показало масштабное исследование австралийских ученых, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Результаты научной работы противоречат как распространенному мнению, так и многим рекомендациям, требующим ограничивать массу рюкзаков для детей. Согласно различным документам, вес рюкзака ребенка не должен превышать 5-20% от массы тела. Авторы нового исследования утверждают, что у таких рекомендаций нет научной обоснованности.

Новое исследование являлось системным обзором, рассматривающим 69 научных работ, охватившие около 72 000 тысяч школьников.

Ни тип, ни вес, ни способ ношения рюкзака не влияли на появления боли в спине у детей, сообщил ведущий автор исследования профессор Стивен Кемпер (Steven Kamper), эксперт по боли в педиатрии из Школы здравоохранения (School of Public Health) при Университете Сиднея (University of Sydney).

 «Если бы причинно-следственная связь существовала, она была бы явной. Выгладит так, будто люди набросились на рюкзаки, как на простую жертву, без доказательств, и не хотят отпускать», — выражает удивление по поводу устойчивого мнения ученый.

«Мы обнаружили несколько исследований, которые показывали связь между ношением рюкзака и болью, но большое количество научных работ демонстрирует полное отсутствие такой связи», — говорит он.

Из всех исследований только четыре показали, что больший вес рюкзака связан с жалобами на боль в спине. Три исследования связывали способ ношения рюкзака с появлением боли. Еще в одном исследовании утверждалось, что у 75% учеников, уже имевших боль в спине, она усиливалась от ношения рюкзака.

Обзор также показал, что на боль в спине не реже раза в месяц жалуется 18-24% детей. К сожалению, ее причины в детском и подростковом возрасте недостаточно изучены. Кемпер утверждает, что этот симптом не удается связать даже с плохой осанкой и неправильной рабочей позой.

У большинства детей боль в спине уходит самостоятельно. «Но есть определенное количество детей, у которых она становится длительной, влияет на успеваемость и на психическое состояние», — рассказывает Кемпер. Он отметил, нужно продолжать исследования, чтобы разделить эти две группы и уточнить причины боли в спине.

«Это могло бы помочь предупредить хроническую боль в спине у взрослых», — подчеркивает ученый.

У детей и подростков, которые носят рюкзаки и ранцы, нет повышенного риска боли в спине, как показало масштабное исследование австралийских ученых, опубликованное в British Journal of Sports Medicine.

Результаты научной работы противоречат как распространенному мнению, так и многим рекомендациям, требующим ограничивать массу рюкзаков для детей. Согласно различным документам, вес рюкзака ребенка не должен превышать 5-20% от массы тела. Авторы нового исследования утверждают, что у таких рекомендаций нет научной обоснованности.

Новое исследование являлось системным обзором, рассматривающим 69 научных работ, охватившие около 72 000 тысяч школьников.

Ни тип, ни вес, ни способ ношения рюкзака не влияли на появления боли в спине у детей, сообщил ведущий автор исследования профессор Стивен Кемпер (Steven Kamper), эксперт по боли в педиатрии из Школы здравоохранения (School of Public Health) при Университете Сиднея (University of Sydney).

 «Если бы причинно-следственная связь существовала, она была бы явной. Выгладит так, будто люди набросились на рюкзаки, как на простую жертву, без доказательств, и не хотят отпускать», — выражает удивление по поводу устойчивого мнения ученый.

«Мы обнаружили несколько исследований, которые показывали связь между ношением рюкзака и болью, но большое количество научных работ демонстрирует полное отсутствие такой связи», — говорит он.

Из всех исследований только четыре показали, что больший вес рюкзака связан с жалобами на боль в спине. Три исследования связывали способ ношения рюкзака с появлением боли. Еще в одном исследовании утверждалось, что у 75% учеников, уже имевших боль в спине, она усиливалась от ношения рюкзака.

Обзор также показал, что на боль в спине не реже раза в месяц жалуется 18-24% детей. К сожалению, ее причины в детском и подростковом возрасте недостаточно изучены. Кемпер утверждает, что этот симптом не удается связать даже с плохой осанкой и неправильной рабочей позой.

У большинства детей боль в спине уходит самостоятельно. «Но есть определенное количество детей, у которых она становится длительной, влияет на успеваемость и на психическое состояние», — рассказывает Кемпер. Он отметил, нужно продолжать исследования, чтобы разделить эти две группы и уточнить причины боли в спине.

«Это могло бы помочь предупредить хроническую боль в спине у взрослых», — подчеркивает ученый.