Среда, 17 сентября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян

02.02.2023
в Новости медицины и фармации
Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тэги: новости медициныновости RemediumмероприятиявидеолекцииПодкасты
Пред.

«Академические» CAR-T-продукты включают в нормативную базу

След.

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

СвязанныеСообщения

На Москву приходится почти треть розничного рынка филлеров и биоревитализантов в России
Новости медицины и фармации

На Москву приходится почти треть розничного рынка филлеров и биоревитализантов в России

17.09.2025
В Госдуме обсудили перечень не совместимых с вождением лекарств
Новости медицины и фармации

В Госдуме обсудили перечень не совместимых с вождением лекарств

17.09.2025
Утвержден порядок проведения фарминспекций на соблюдение правил GLP
Новости медицины и фармации

Утвержден порядок проведения фарминспекций на соблюдение правил GLP

17.09.2025
След.
«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Fractures in Adults and Children Fractures in Adults and Children 342 ₽
  • Traumatology Books 3 Traumatology Books 3 342 ₽
  • Goljan 2003 Pathology Course from Kaplan Goljan 2003 Pathology Course from Kaplan 342 ₽
  • Malamed’s Local Anesthesia Administration Malamed's Local Anesthesia Administration 342 ₽

Товары

  • Операбельный рак молочной железы Операбельный рак молочной железы 547 ₽
  • Molecular Biotechnology 1994-2010 Molecular Biotechnology 1994-2010 342 ₽
  • Chinese Acupuncture and Moxibustion Video 4 DVD Chinese Acupuncture and Moxibustion Video 4 DVD 1,369 ₽
  • CD Atlas Ortopedics CD Atlas Ortopedics 205 ₽
  • Энциклопедия массажа Энциклопедия массажа 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • На Москву приходится почти треть розничного рынка филлеров и биоревитализантов в России
  • В Госдуме обсудили перечень не совместимых с вождением лекарств
  • Утвержден порядок проведения фарминспекций на соблюдение правил GLP
  • В Госдуме поддержали инициативу об обязательной отработке выпускников медвузов, но с оговорками
  • Номенклатура ЖНВЛП может пополниться десятью наименованиями
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version