Четверг, 10 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян

02.02.2023
в Новости медицины и фармации
Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тэги: новости медициныновости RemediumмероприятиявидеолекцииПодкасты
Пред.

«Академические» CAR-T-продукты включают в нормативную базу

След.

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

СвязанныеСообщения

Появились новые перспективы для лечения кислотозависимых заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода
Новости медицины и фармации

Появились новые перспективы для лечения кислотозависимых заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода

09.07.2025
«Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
Новости медицины и фармации

«Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз

09.07.2025
Аптеки не могут продать лекарства из-за проблем с интернетом
Новости медицины и фармации

Аптеки не могут продать лекарства из-за проблем с интернетом

09.07.2025
След.
«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Pediatrics Books 5 Pediatrics Books 5 342 ₽
  • Chemistry Books 8 Chemistry Books 8 342 ₽
  • Interactive concepts in biology Interactive concepts in biology 342 ₽
  • Parent Project Muscular Dystrophy Option for Care & Management Parent Project Muscular Dystrophy Option for Care & Management 684 ₽

Товары

  • Нейроаксиальные методы обезболивания кесарева сечения Нейроаксиальные методы обезболивания кесарева сечения 342 ₽
  • Большая медицинская библиотека Большая медицинская библиотека 342 ₽
  • Narcology Books 2 Narcology Books 2 342 ₽
  • Comprehensive  Gynecology & Review Comprehensive Gynecology & Review 479 ₽
  • Oбщий лечебный классический массаж Oбщий лечебный классический массаж 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Появились новые перспективы для лечения кислотозависимых заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки и пищевода
  • «Эпидемия похудения»: продажи препаратов для снижения массы тела выросли в 6 раз
  • Аптеки не могут продать лекарства из-за проблем с интернетом
  • Общественный совет при Росздравнадзоре предложил продлить эксперимент по маркировке медизделий
  • В СПЧ усомнились в необходимости распределения медиков-бюджетников
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version