Понедельник, 14 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян

02.02.2023
в Новости медицины и фармации
Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тревога, окружающий шум и ежедневные проблемы — главные причины проблем со сном у россиян


На плохой сон жалуются 41% россиян, и чаще всего это связано именно с чувством тревоги. Этот результат оказался почти в два раза выше, чем по Европе. Кроме того, 37% респондентов отметили ухудшение качества сна в связи с пандемией. Таковы результаты исследования STADA Health Report.

В тройке лидеров причин расстройств сна — ежедневные проблемы. Они нарушают покой 23% респондентов. Также результаты исследования STADA Health Report показали, что 15% россиян оценивают свое психологическое состояние как плохое, а 19% считают, что близки к эмоциональному выгоранию. При этом лишь 28% предпочтут помощь психолога в заботе о ментальном здоровье.

По статистике, 40% людей с бессонницей также страдают психическими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Несмотря на то, что это наиболее распространенное нарушение сна, только 5% людей с бессонницей обращаются за медицинской помощью.

По мнению Центров по контролю и профилактике заболеваний США, соблюдение режима дня и отдыха, отказ от гаджетов перед сном и здоровый образ жизни помогают в борьбе с бессонницей и другими нарушениями сна, однако не стоит недооценивать внешние факторы. Так, по оценкам ВЦИОМ, за два года пандемии COVID-19 доля просыпающихся в плохом настроении россиян выросла с 11% до 22%.

Европейское общество изучения сна указывает, что меньше 6 часов сна в сутки опасны для здоровья. Хронический недосып сказывается на когнитивных функциях и ментальном здоровье. При этом треть работающих взрослых спят меньше шести часов в сутки и до 30% борются с хронической бессонницей. Считается, что инсомния — фактор риска развития артериальной гипертензии, сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, по некоторым данным, недосып приводит к перееданию, а значит, в перспективе может стать причиной ожирения и сопутствующих заболеваний. При этом ни дневной сон, ни привычка высыпаться на выходных не избавляют от негативных последствий, если не разобраться с источником проблемы — нарушениями ночного сна.

Тэги: новости медициныновости RemediumмероприятиявидеолекцииПодкасты
Пред.

«Академические» CAR-T-продукты включают в нормативную базу

След.

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

СвязанныеСообщения

АФПЕАЭС предупредила Минздрав о рисках в случае принятия новых правил платы ученым за КИ
Новости медицины и фармации

АФПЕАЭС предупредила Минздрав о рисках в случае принятия новых правил платы ученым за КИ

14.07.2025
Михаил Мурашко: До 2030 года запланирована модернизация 10 тыс. объектов первичного звена
Новости медицины и фармации

Михаил Мурашко: До 2030 года запланирована модернизация 10 тыс. объектов первичного звена

14.07.2025
Путин провел совещание по вопросам здравоохранения и демографии. Главное
Новости медицины и фармации

Путин провел совещание по вопросам здравоохранения и демографии. Главное

14.07.2025
След.
«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

«Меньше осложнений и быстрее восстановление»: В Москве станут проводить больше высокотехнологичных операций

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Nephrology,  Epidemiology,  Statictics,  Evidence medicine Nephrology, Epidemiology, Statictics, Evidence medicine 342 ₽
  • Neurology Books 4 Neurology Books 4 342 ₽
  • USMLE Step 1 USMLE Step 1 342 ₽
  • Coronary Heart Diseases Coronary Heart Diseases 342 ₽

Товары

  • Yamada Textbook and Atlas of Gastoenterology Yamada Textbook and Atlas of Gastoenterology 479 ₽
  • Understanding ovarian Cancer 2CD Understanding ovarian Cancer 2CD 684 ₽
  • Ревматология Национальное руководство Ревматология Национальное руководство 342 ₽
  • Anti-Cancer Drugs & Annals of Surgical Oncology Anti-Cancer Drugs & Annals of Surgical Oncology 684 ₽
  • Lectures Goljan USMLE Step 2 Lectures Goljan USMLE Step 2 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • АФПЕАЭС предупредила Минздрав о рисках в случае принятия новых правил платы ученым за КИ
  • Михаил Мурашко: До 2030 года запланирована модернизация 10 тыс. объектов первичного звена
  • Путин провел совещание по вопросам здравоохранения и демографии. Главное
  • Мурашко рассказал Путину, как работает проект по внедрению новых препаратов
  • В России создали координационный совет по развитию фарминноваций
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version