Рецепты солнцезащитных кремов, найденные в интернете, грозят ожогами кожи

Группа ученых изучила рецепты, которые выдавали запросы «самодельный солнцезащитный кресс» и «натуральный солнцезащитный крем», опубликовав результаты в журнале Health Communication. Они исследовали состав каждого пятого рецепта, используя любую доступную о нем информацию.

Почти во всех случаях авторы постов в соцсети расхваливали самодельные солнцезащитные кремы, предлагали рецепты, а около трети из них утверждали, что такой крем обеспечивает высокий фактор защиты (SPF) от ультрафиолетовых лучей, вплоть до уровня 50 SPF. Однако исследователи обнаружили, что подавляющее большинство таких кремов просто не прошли тест на такую защиту.

Кокосовое масло, которое оказалось наиболее часто используемым ингредиентом в этих рецептах, как показали лабораторные тесты, обеспечивает защиту от ультрафиолета только до уровня 7 SPF. В тоже время минимальный рекомендуемый уровень защиты в типичных солнцезащитных кремах — 30 SPF, уровень, который может блокировать 97% ультрафиолетовых лучей.

Не менее важно и то, что эти солнцезащитные кремы домашнего изготовления наверняка не могут обеспечить защиту широкого спектра, то есть они не могут защитить от разных видов ультрафиолетового излучения. Создавая ложное чувство безопасности, они могут на самом деле причинить пользователям вред.

«Некоторые из этих ингредиентов, естественно, обеспечивают некоторую защиту от солнца, но не в такой степени, как утверждают авторы постов в соцсети. Комбинация ингредиентов крема, которую они предлагают, не позволит достичь уровня SPF 50. В лучшем случае можно получить сильный солнечный ожог, а в худшем случае это в будущем может привести к раку кожи»», — говорит автор исследования, доктор Лара Маккензи (Lara McKenzie).  

В некоторых случаях неэффективность самодельных кремов является следствием того, что их неправильно делают в домашних условиях. Например, оксид цинка и оксид титана были перечислены во многих рецептах. Но хотя это одни из лучших ингредиентов для защиты от солнца, они, вероятно, не будут действовать так же хорошо, как в обычных солнцезащитных кремах. Самодельные солнцезащитные кремы могут не содержать достаточного количества цинка, или цинк может неравномерно распределяться по смеси, что может привести к неполной защите от солнца. Кроме того, самодельные солнцезащитные кремы могут быть не водостойкими или не устойчивыми к воздействию солнечного света.

Конечно, уже давно существует некоторое недоверие по отношению к таким продуктам, как солнцезащитный крем. Хотя недавно прошла информация о том, что некоторые ингредиенты солнцезащитных кремов могут всасываться в кровь, но пока не было доказано, что это наносит какой-либо существенный вред здоровью. Авторы исследования, тем не менее, не рекомендуют полагаться на рецепты, найденные в соцсетях.