Репродуктологи доказали, что улучшить качество спермы возможно с помощью БАДов

Добавки с рыбьим жиром могут привести к увеличению мужских яичек и количества сперматозоидов, выяснил Университет Южной Дании. Как передает The Daily Mail, ученые протестировали БАДы с омега-3 на группе здоровых добровольцев (средний возраст — 18 лет). 98 человек регулярно принимали добавки с рыбьим жиром минимум 60 дней, а еще 95 человек — добавки с витамином D или C. Была и контрольная группа, вообще не принимавшая добавки.

Оказалось, у мужчин, которые принимали омега-3, объем яичек был на 1,5 миллилитров больше, а объем эякулята — на 0,64 миллилитров больше. Отмечалось и увеличение числа сперматозоидов. Это снижало риск появления проблем с фертильностью. Притом, чем дольше мужчина принимал добавки, тем больше спермы он мог производить.

Так, общее количество сперматозоидов составило 147 миллионов для мужчин, не принимавших добавки вовсе, 159 миллионов — для мужчин, принимавших витамины, 168 миллионов — для мужчин пивших рыбий жир менее 60 дней и 184 миллионов — для мужчин, употребляющих добавки с рыбьим жиром в течение 60 и более дней.