Регулярные солнечные ванны могут снизить риск развития рассеянного склероза

Ученые выяснили, что низкий уровень витамина D приводит к данному заболеванию, отмечает The Telegraph. Сотрудники Университета Макгилла и Королевского колледжа Лондона исследовали почти 40000 европейцев. У 15000 из них была генетическая предрасположенность к низкому уровню D. И это повышало риск склероза в два раза.

Львиная доля витамина D образуется в теле под воздействием солнечного света. Но, кстати, витамин также есть в яйцах, мясе, жирной рыбе. Не исключено, что, проводя больше времени на солнце или принимая БАДы с витамином, можно предотвратить или отсрочить появление рассеянного склероза. Данное открытие особенно важно для северных стран. Там, склероз диагностируют довольно часто, как и нехватку витамина D.

Этот витамин стоит немного и безопасен. А солнечные ванны может принимать почти любой. Рассеянный склероз развивается, когда миелиновая оболочка нервных волокон повреждается. Это приводит к проблемам с передачей сигналов между головным мозгом и мышечной тканью. Лекарства против недуга нет до сих пор. Обычно заболевание проявляется в 20-40 лет.