Пробиотик спасет от стресса
Фото: wavebreakmedia/Shutterstock.com
Ученые из Университетского колледжа Корк ( University College Cork) обнаружили, что бактериальный пробиотик способен снизить уровень стресса и улучшить память.
Объектом изучения американских ученых стал микроорганизм Bifidobacterium longum 1714. Его эффективность была успешно протестирована на мышах, сообщают авторы. Преклинические испытания пробиотика продолжались более трех лет, в течение которых удалось доказать, что грызуны стали менее тревожными, а их память улучшилась.
В другом эксперименте действие пробиотика было проверено с участием 22 мужчин, одни из которых принимали плацебо, а другие — капсулы, содержащие бактерии. Участники исследования сообщили, что уровень стресса, испытываемый ими ежедневно, снизился. У них в крови также снизилась концентрация кортизола, известного как гормон стресса. Пробиотик также вызвал улучшение зрительной памяти и когнитивных функций.
Эндрю Аллен (Andrew Allen) и его коллеги считают, что новое средство окажется полезным при борьбе с депрессией и генерализованным тревожным расстройством.
Объектом изучения американских ученых стал микроорганизм Bifidobacterium longum 1714. Его эффективность была успешно протестирована на мышах, сообщают авторы. Преклинические испытания пробиотика продолжались более трех лет, в течение которых удалось доказать, что грызуны стали менее тревожными, а их память улучшилась.
В другом эксперименте действие пробиотика было проверено с участием 22 мужчин, одни из которых принимали плацебо, а другие — бактерий. Участники исследования сообщили, что уровень стресса, испытываемый ими ежедневно, снизился. У них в крови также снизилась концентрация кортизола, известного как гормон стресса. Пробиотик также вызвал улучшение зрительной памяти и когнитивных функций.
Эндрю Аллен (Andrew Allen) и его коллеги считают, что новое средство окажется полезным при борьбе с депрессией и генерализованным тревожным расстройством.
A daily capsule of probiotic bacteria may help people cope with mild anxiety and memory problems, according to a small study of healthy men.
