Потеря веса уменьшает риск остеоартрита

Добровольцы страдали остеоартритом легкой и умеренной степеней тяжести или имели факторы риска этого заболевания. Участников разделили на три группы. Люди из контрольной группы не снижали вес. Участников из второй группы попросили немного похудеть. Добровольцы в третьей группе потеряли более 10% от первоначальной массы тела.

Через четыре года исследователи оценили различия в состоянии хряща коленного сустава. Специалисты заметили, что потеря веса защищала хрящ от преждевременной дегенерации. Чем сильнее худел человек, тем больше был выражен защитный эффект. Однако участники, сбросившие менее 10% массы тела, не имели преимуществ над теми, кто вовсе не худел.