Подсчет калорий защищает женщин от рака груди
Ограничение калорийности рациона всего на два дня существенно снижает вероятность развития рака молочной железы. Это показало новое исследование, в котором приняли участие 20 женщин в пременопаузе с избыточным весом и высоким риском развития рака груди, рассказывает The Hindustan Times.
Участницы в течение месяца соблюдали разработанную исследователями диету 5:2. Пять дней женщины придерживались диеты, похожей на Средиземноморскую, а потом два дня соблюдали диету с низким содержанием углеводов и калорий. Также до и после исследования ученые сделали биопсию ткани молочной железы участниц.
Исследование показало: за месяц женщины сбросили около трех килограммов. И у 55% участниц произошли изменения в клетках молочной железы. Например, повысился уровень белков, защищающих клетки от повреждений. Это говорит о том, что риск рака у этих женщин уменьшился.
