Американские ученые определили основную причину бессоницы у городских жителей. Проведенные исследования, о которых рассказали докладчики на ежегодней конференции Американского торокального общества, показали, что нарушения сна непосредственно связаны с загрязнением окружающего воздуха, так как в грязном городском воздухе в большом количестве содержится оксид азота, основной компонент, который мешает нормальному сну.
В исследованиях приняли участие 1863 добровольца. На протяжении пяти лет все они перед сном надевали на себя специальные датчики, которые на протяжении всей ночи фиксировали моменты бессонницы и периоды сна, а в это время специалисты брали пробы воздуха в их домах.
Результаты показали, что сон участников исследований был тем крепче, чем ниже была концентрация в воздухе оксида азота и других вредных примесей. По санитарно-гигиеническим нормам предельно допустимая концентрация оксида азота в воздухе составляет 0,6 мг/куб. м. Но почувствовать запах оксида азота в такой концентрации невозможно – человек начинает явно чувствовать этот запах только при концентрации соединения от 10 мг/куб. м и выше. Наибольшая концентрация азота в воздухе отмечается в крупных городах, где много промышленных предприятий и автомобилей..
Специалисты отмечают, что при концентрации 90 мг/куб. м у человека в течение 15 минут начинает появляться раздражение глотки, слюноотделение и позывы к кашлю. А концентрация 200-300 мг/куб. м считается опасной даже при кратковременном воздействии.
