Открытие: чтение книг продлевает жизнь

Люди, которые регулярно читают книги, вероятно, живут дольше, чем те, кто не читает вообще. К такому выводу пришли специалисты из Йельского университета, проанализировав данные 3635 человек старше 50 лет. Участников разделили на три группы, рассказывает The Times of India.

В первую группу вошли участники, которые вообще не читали, во вторую — добровольцы, читавшие до 3,5 часа в неделю, в третью — те, кто уделял чтению больше 3,5 часа в неделю. Исследователи учли факторы, которые могли повлиять на результаты. Исследование показало: чаще всего книги читали женщины с высшим образованием и высоким уровнем доходов.

Также ученые установили, что у людей, читавших книги до 3,5 часа в неделю, риск умереть за 12 лет исследования был снижен на 17%, а у тех, кто читал больше, — на 23%. Любители чтения в среднем жили на 2 года дольше участников, которые вообще не читали. Чтение книг и журналов тоже продлевало жизнь, но не так существенно.

Global Look Press