Plyometric Training: Understanding & Coaching Power Development

342 

Артикул: 1116 Категории: ,

Описание

Атлеты различных видов спорта используют плиометрическую подготовку для достижения пика физической формы. Эта программа определяет, демонстрирует и классифицирует конкретные плиометрические упражнения и определяет руководящие принципы для соответствующих тематических областей. 9