О психике человека больше скажет его плейлист, чем медкарта, уверены врачи

Известно, что неадекватная регуляция настроения грозит рядом психических расстройств, включая депрессию. А музыка, как было доказано, значительно влияет на эмоции. Музыкальная терапия даже помогала некоторым побороть депрессию. Но, как правило, люди сами выбирают, какую музыку им слушать, невольно вмешиваясь в процесс регулирования эмоций.

Эксперты из Университета Ювяскюля, Университета Аалто и Университета Орхус детально проанализировали связь между психическим статусом, музыкальными предпочтениями и нейронным ответом на музыку. За основу бралась комбинация данных по поведению и активации мозга группы добровольцев.

Есть способ принятия негативных эмоций, известный как постоянное «пережевывание» в сознании источника негативных эмоций. И это показатель плохого психического состояния. Оказалось, аналогичным образом действуют и некоторые типы музыки. Так, люди, переживающие негативные эмоции, впоследствии негативно реагировали на агрессивные и грустные музыкальные композиции.