В мышечной ткани есть белок, способный уменьшить силу негативных эффектов нехватки сна. Как передает The Daily Mail, у мышей с высоким уровнем белка BMAL1 в мышцах быстрее восстанавливались показатели здоровья после эпизода недосыпа.
Ранее считалось, что циркадными ритмами руководит только группа нервных клеток в головном мозге, известная как супрахиазматическое ядро. Располагается она в гипоталамусе. Теперь же придется пересмотреть отношение, ведь, оказывается, мышцы регулируют сон тоже. Притом, наличие или отсутствие белка в мозге никак не влияло на восстановление во время сна. Если же белок BMAL1 удаляли из мышечной ткани, то повышалась потребность в сне в целом и в глубоком сне в частности.
В мышечной ткани есть белок, способный уменьшить силу негативных эффектов нехватки сна. Как передает The Daily Mail, у мышей с высоким уровнем белка BMAL1 в мышцах быстрее восстанавливались показатели здоровья после эпизода недосыпа.
Ранее считалось, что циркадными ритмами руководит только группа нервных клеток в головном мозге, известная как супрахиазматическое ядро. Располагается она в гипоталамусе. Теперь же придется пересмотреть отношение, ведь, оказывается, мышцы регулируют сон тоже. Притом, наличие или отсутствие белка в мозге никак не влияло на восстановление во время сна. Если же белок BMAL1 удаляли из мышечной ткани, то повышалась потребность в сне в целом и в глубоком сне в частности.