Минздрав разработал Памятку для населения по профилактике гриппа

Все разновидности гриппа, в том числе A(H1N1)pdm09 или «свиной», имеют похожие симптомы: резкое, в течение нескольких часов, повышение температуры тела, озноб, слабость, головная боль, ломота в мышцах и суставах, кашель; несколько позже могут присоединиться — боль в горле, насморк или заложенность носа.  Симптомы при этом типе гриппа могут быть более тяжелыми с развитием мучительного надсадного кашля с прожилками крови в мокроте, рвоты, жидкого стула.

В случае заболевания нужно оставаться дома, вызвать врача и следовать его назначениям. Нельзя больным выходить на работу и учебу — вы подвергаете риску себя, так как грипп вызывает осложнения со стороны многих органов и систем организма, которые могут привести к летальному исходу, а также можете заразить окружающих!

 Необходимо избегать тесного контакта с окружающими, особенно людьми с ослабленным иммунитетом, так как они могут легко заразиться и очень тяжело переносить заболевание. Это, прежде всего, люди старшего возраста (старше 60 лет), имеющие хронические заболевания (астма, диабет, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и др.), беременные женщины, маленькие дети (особенно до 5 лет).

Необходимо носить маски при совместном нахождении в одном помещении с другими людьми, или в случае, если Вы ухаживаете за больным гриппом, чтобы предотвратить распространение вируса. Это особенно важно, если окружающие имеют высокий риск развития тяжелых форм гриппа.

  — Не забывайте менять маски каждые 3-4 часа.

— Избегайте объятий, рукопожатий и поцелуев при приветствиях.

— При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовым носовым платком.

— Выбрасывайте одноразовые платки в предназначенные контейнеры сразу же после использования.

— Регулярно мойте руки с мылом или протирайте их специальными обеззараживающими гелями, особенно после использования салфеток при кашле и чихании.

— Пейте жидкость чаще, чем обычно.

— Следуйте щадящему физическому режиму.

 Срочно обращайтесь к врачу, если у вас появились:

—        высокая температура
—        одышка, затрудненное дыхание или боль в груди;
—        синюшность губ;
—        кровь в мокроте;
—        рвота и диарея;
—        головокружение;
—        затруднения при мочеиспускании.

В случае нарастания проявлений заболевания может потребоваться срочная медицинская помощь, в том числе в условиях стационара.