Массаж помогает укрепить романтические отношения
Оказывается, пользу от массажа получает не только человек, которому делают массаж, но и тот, кто выступает в роли массажиста. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Нортумбрийского университета. В нем приняли участие 38 пар.
После этого добровольцам предложили продолжить делать друг другу массаж дома минимум два раза в неделю. Исследование продолжалось три недели. Также участников несколько раз просили оценить свое настроение, уровни эмоционального стресса, физического напряжения, раздражительности и другие факторы.
Специалисты обнаружили, что у партнеров, которые делали друг другу массаж в течение 15 минут 2 или 3 раза в неделю, уровень благополучия и степень удовлетворенности качеством отношений повысились, а уровень стресса снизился. 90% пар собирались порекомендовать такой массаж друзьям.
