Людям с тяжелой астмой следует принимать добавки с витамином D
Обострения астмы, как правило, вызванные вирусными инфекциями верхних дыхательных путей, могут быть смертельно опасны. По словам специалистов, витамин D защищает от таких обострений. Он усиливает иммунный ответ на респираторные вирусы и снижает уровень воспаления в дыхательных путях, передает Zee News.
Сотрудники Лондонского университета королевы Марии проанализировали данные 955 участников 7 исследований. Добровольцы принимали добавки с витамином D. Ученые выяснили: такие добавки способны уменьшить риск тяжелых приступов астмы. Так, добавки с витамином D на 30% снижали частоту приступов астмы, при которых необходимы были стероиды. А вероятность минимум одного приступа астмы, требующего госпитализации, уменьшалась на 50%.
Витамин D был безопасен в дозах, использовавшихся в ходе исследования. Исследователи не выявили случаев существенного повышения уровня кальция или образования камней в почках. Серьезные побочные эффекты встречались среди участников, принимавших витамин D, не чаще, чем среди тех, кто принимал плацебо.
