Дети не толстеют от поздних ужинов
Фото: ALAMYВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обеспокоена стремительным увеличением количества детей, страдающих лишним весом. С 1990 года количество тучных детей на планете выросло на 10 миллионов.
Лишний вес у детей – серьезная проблема, которая увеличивает риск развития проблем с сердцем, диабета 2 типа, а также повышает вероятность развития психологических сложностей в общении со сверстниками.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обеспокоена увеличением количества детей, страдающих ожирением. По сообщению ВОЗ как минимум у 41 миллиона детей в возрасте до 5 лет обнаружен лишний вес или ожирение. Быстрее всего число таких детей увеличивается в развивающихся странах.
Среди возможных причин, вызвавших эпидемию детского ожирения, эксперты называют несбалансированное питание, низкий уровень физической активности и ряд других факторов. Так, например, набор веса может быть связан с поздним ужином, считают некоторые ученые. Позднее употребление пищи влияет на циркадные ритмы, метаболизм, что в конечном счете ведет к появлению лишних килограммов.
Исследователи из Королевского лондонского колледжа (King’s College London) изучили данные о 1620 детях в возрасте от 4 до 18 лет, которые были собраны в период с 2008 по 2012 год. Ученые анализировали предоставленную родителями информацию о рационе и пищевых привычках детей, а также времени приема пищи. Кроме этого были представлены данные о весе и росте детей, что помогло рассчитать их индекс массы тела. Такие параметры как уровень физической активности, продолжительность сна и уровень физической активности в исследовании не учитывались.
Герда Пот (Gerda Pot) отмечает, что полученные результаты были для исследователей неожиданными. Оказалось, что риск развития ожирения не зависел от того, ужинали ли дети до 8 часов вечера или в период с 20 до 22 часов.
Исследователи планируют изучить влияние других факторов на вес детей, например, состав и качество завтрака, длительность ночного сна и уровень физической активности.
