Аквариумы с рыбками укрепляют здоровье, показало исследование

Известно, что времяпрепровождение на природе успокаивает людей. Вероятно, тем, кто не может выехать на природу, помочь расслабиться могут аквариумы. Ученые из Национального морского аквариума, Университета Плимута и Университета Эксетера провели исследование в уникальных условиях, пишет Psych Central.

Специалисты следили за изменениями артериального давления, частоты сердечных сокращений и настроения добровольцев во время обновления большого аквариума (больше чем на 500000 литров). Количество рыб в аквариуме постепенно увеличивалось.

Исследование показало: в процессе наблюдения за аквариумом у участников снизились артериальное давление и частота сердечных сокращений. Когда рыб в аквариуме стало много, у добровольцев повысилась концентрация внимания и улучшилось настроение. Так, аквариумы очень полезны для физического и психического здоровья.