Пятница, 27 июня 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации В мире

8 000 шагов в день снижают риск ранней смерти на 50%

26.03.2020
в В мире, Новости медицины и фармации

Исследователи из США подтвердили, что чем больше шагов совершает человек каждый день, тем ниже риск смерти в течение 10 лет. В первую очередь большое количество шагов сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Согласно популярному представлению, чтобы оставаться в хорошей форме, необходимо совершать по 10 000 шагов в день. Хотя эта цифра основана не на научных данных, а на старой рекламной компании, прогулки безусловно полезны для организма, отмечает Guardian.

Как защитить свои накопления с помощью технологий. Встречайте наш новый проект — рассылку Money+

Проанализировав данные о физической активности 4 840 человек в возрасте старше 40 лет, американские исследователи обнаружили, что чем выше среднее число сделанных за день шагов, тем ниже риск смерти на протяжении десяти следующих лет.

В начале исследования, в 2003–2006 годах, авторы попросили испытуемых заполнить анкету с вопросами о здоровье, рационе и образовании. Затем в течение недели их активность отслеживали с помощью фитнес-трекеров. Оказалось, что в среднем участники исследования совершали 9 244 шага в день. В течение десяти лет после эксперимента 1 165 человек умерли, в том числе 406 от сердечно-сосудистых заболеваний и 283 — от рака.

Сравнив полученные данные, авторы пришли к выводу, что для людей, которые совершали по 8000 шагов в день, риск смерти в течение 10 лет был на 50% ниже, чем для тех, кто совершал всего по 4000 шагов в день. Для тех, кто делал по 12 000 шагов в день, риск снижался на 65%.

Напротив, если человек совершал 2000 шагов в день, то это повышало риск смерти на 50% по сравнению с теми, кто совершал 4000 шагов в день. Между тем, скорость ходьбы никак не влияла на риск смерти.

Дальнейший анализ показал, что в первую очередь большое количество шагов снижало риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

У исследования есть ряд ограничений. Например, данные о здоровье и образе жизни были получены путем опроса, а информация о количестве шагов собиралась в течение одной недели. Тем не менее, оно подчеркивает пользу физической активности для сохранения здоровья, особенно в пожилом возрасте.

Пред.

Дистрибьюторы переходят на полную предоплату при работе с аптеками

След.

Минздрав России рекомендует медицинским работникам выписывать рецепты с максимально возможным сроком действия и обзванивать пациентов с хроническими заболеваниями

СвязанныеСообщения

Некоторые одноразовые сигареты содержат высокие концентрации токсичных металлов
Новости медицины и фармации

Некоторые одноразовые сигареты содержат высокие концентрации токсичных металлов

26.06.2025
Новые данные: большинство пациентов в США продолжают принимать Wegovy и Zepbound спустя год
Новости медицины и фармации

Новые данные: большинство пациентов в США продолжают принимать Wegovy и Zepbound спустя год

26.06.2025
Кедрин обозначил шаги для расширения доступа к лекарствам в ЕАЭС
Новости медицины и фармации

Кедрин обозначил шаги для расширения доступа к лекарствам в ЕАЭС

26.06.2025
След.
Минздрав России рекомендует медицинским работникам выписывать рецепты с максимально возможным сроком действия и обзванивать пациентов с хроническими заболеваниями

Минздрав России рекомендует медицинским работникам выписывать рецепты с максимально возможным сроком действия и обзванивать пациентов с хроническими заболеваниями

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Rheumatology Books 3 Rheumatology Books 3 342 ₽
  • Research into Practice in the management of acid related disorde Research into Practice in the management of acid related disorde 479 ₽
  • Nutrition Interactive Nutrition Interactive 479 ₽
  • Ophthalmology Books 5 DVD Ophthalmology Books 5 DVD 684 ₽

Товары

  • Regional Anaesthesia — Lower Extremity Regional Anaesthesia - Lower Extremity 342 ₽
  • Oncology Books 14 Oncology Books 14 342 ₽
  • Endocrinology Books Endocrinology Books 342 ₽
  • Diagnosis-specific orthopedic management of the knee Diagnosis-specific orthopedic management of the knee 616 ₽
  • Neurology Books 3 Neurology Books 3 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Некоторые одноразовые сигареты содержат высокие концентрации токсичных металлов
  • Новые данные: большинство пациентов в США продолжают принимать Wegovy и Zepbound спустя год
  • Кедрин обозначил шаги для расширения доступа к лекарствам в ЕАЭС
  • Минздрав обновит Порядок оказания помощи по профилю «психиатрия-наркология»
  • Минздрав обновил форму сообщений о прекращении и завершении клинических исследований
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version