Статья. «Пить или не пить витамины, вот в чем вопрос» (Д.Пронин) («Фармацевтические ведомости», 2004, N 4)

«Фармацевтические ведомости», 2004, N 4

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ВИТАМИНЫ, ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС

Сегодня существует много разных мнений относительно витаминных препаратов. Далеко не все верят в реальную пользу таблеток, а некоторые предпочитают вообще не принимать добавки к пище. Современные исследования говорят об общем недостатке витаминов среди населения России. С помощью опроса мы выяснили, как россияне относятся к приему витаминов и почему некоторые их не принимают.

Наталья Богачек, 30 лет, экономист:
— Да, я принимаю витамины весной. В весеннее время у меня авитаминоз. В аптеке прошу рекомендовать мне самый насыщенный витаминами препарат, где присутствуют все группы. Преимущественно приобретаю зарубежные средства «Центрум», «Витрум» и т.п.

Анатолий Аристархов, 54 года, начальник базы отдыха: — Я не принимаю витамины, потому что считаю — все необходимое для организма содержится в определенных пищевых продуктах. Ржаной хлеб, различные крупы, овощи и фрукты лучше всяких таблеток.

Сергей Шумков, 24 года, аспирант:
— Витамины — это, безусловно, важное дополнение к здоровому образу жизни. Но в первую очередь человек должен правильно питаться и заниматься спортом. Это тонизирует и придает нам больше уверенности в себе, чем прием таблеток.

Марина Вяльская, 22 года, студентка:
— С детства я принимаю аскорбиновую кислоту, мама говорила, что это очень полезно. Никакие новомодные витамины не употребляю, потому что они дорого стоят, а аскорбиновая кислота — это то, что действительно необходимо организму. Ее можно купить в любой аптеке, буквально за копейки.

Татьяна Гребенщикова, 55 лет, воспитатель детского сада: — Я стараюсь принимать витамины круглый год. Какие из них полезнее зимой или летом, меня консультируют провизоры. Покупаю отечественные препараты, например «Компливит», «Вита-Спектрум». Я слышала, что они ничем не хуже импортных средств. Цена же нашей продукции значительно ниже.

Роман Сычугов, 31 год, инженер-строитель: — Я редко принимаю витамины. Иногда покупаю какие-либо таблетки весной, когда организм особо нуждается в поддержке. Это может быть «Витамакс» или какое-то другое средство. Вообще у меня нет времени вспоминать об этом. Для здоровья полезнее заниматься спортом, чем принимать пилюли.

Мария Кравченко, 23 года, студентка:
— Я считаю, что в наших экологических условиях принимать витамины необходимо постоянно. Я пью поливитаминные препараты, где также содержатся и различные минеральные вещества. При покупке доверяюсь советам фармацевтов. Но думается, что зарубежные препараты качественнее, поэтому принимаю «Супрадин» и «Витамакс».

Николай Скоробогатов, 78 лет, пенсионер: — Я принимаю несколько препаратов, в том числе и витаминных. Среди них «Черника Форте», «Нестарин», «Вита-Спектрум», «Компливит». В моем возрасте дополнительная стимуляция организма в целом очень важна. Поэтому в аптеках спрашиваю все, что способно укрепить жизненные силы. Выбирать же стараюсь не самые дорогие препараты.

Светлана Полянская, 33 года, бухгалтер: — У нас очень плохая экология и мы недостаточно хорошо питаемся, поэтому организму просто необходимы витамины. Я больше года принимаю «Центрум», наверное, потому что его активно рекламировали. Хотя не знаю, может быть, это не самые лучшие витамины. Но из-за недостатка информации, руководствуюсь только рекламой и советами друзей.

Татьяна Астраленкова, 27 лет, менеджер: — Очень много слышу о витаминах, особенно в последнее время. А в аптеках так целые стеллажи этих разноцветных баночек и коробочек. Но я не могу выбрать то, что действительно мне подходит. Консультанты аптек почти ничего не знают о витаминных комплексах и, как правило, рекомендуют то, что у них быстрее всего раскупается. Но ведь это не правильно, потому что организм каждого человека индивидуален. Я бы с удовольствием принимала витамины, если бы была уверена, что они мне действительно подходят, и поверьте, я бы не жалела на них деньги.

Д.ПРОНИН