Метка: качество сна

Фото: Realstock/FOTODOM/Shutterstock Научные данные подтверждают, что в дни, предшествующие полнолунию, качество сна существенно снижается. Оказалось, что в этот период люди ...

Фото: antoniodiaz/FOTODOM/Shutterstock Группа ученых под руководством профессора Дайсуке Мацуситы из Университета Осаки изучила влияние времени в пути и места жительства ...

Фото: StoryTime Studio/FOTODOM/Shutterstock Эксперты ORMATEK провели исследование и выяснили, в каких регионах люди лучше спят и что влияет на качество ...

Качество сна напрямую влияет на наше самочувствие, работоспособность и даже настроение. В честь Всемирного дня сна, который отмечается 14 марта, ...

Наличие нарушений сна на 141% увеличивает риск развития заболеваний сердца, показали результаты популяционного исследования, проведенного в США. Как заключили авторы ...