Здоровье современных школьников: проблемы и пути их решения

22 сентября в пресс-центре ИТАР ТАСС состоялась пресс-конференция «Проблемы здоровья современных школьников в вопросах родителей и рекомендациях специалистов». Гости обсудили общие вопросы поддержания здоровья школьников, организацию их питания, уровень заболеваемости детей инфекционными заболеваниями и способы решения данных актуальных проблем.

В работе пресс-конференции приняли участие, как медицинские специалисты, так и молодые родители: Л. С. Намазова-Баранова – Президент Европейской педиатрической ассоциации (EPA/UNEPSA), Председатель Российской академии педиатрии, Заместитель директора по научной работе ФГАУ «НЦЗД» Минздрава России, член-корреспондент РАН, А. В. Погожева — д.м.н., профессор ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи», Е. Р. Мескина — д.м.н., руководитель детского инфекционного отделения ГБУЗ МО МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, главный внештатный специалист МЗ Московской области по инфекционным болезням у детей, Ирина Обухова — семейный психолог, действительный член Европейской Ассоциации Психотерапии (EAP) и Профессиональной Психотерапевтической Лиги, Юлия Барановская – телеведущая, Тутта Ларсен — телеведущая, VJ, Анастасия Гребенкина — мастер спорта международного уровня, основательница школы фигурного катания.

На современных школьников ложится большая нагрузка: школьные занятия, уроки иностранных языков, дополнительные курсы, музыкальная школа, спортивные секции – все это способствует тому, что в жизни ребенка отсутствует баланс между школьными, а также внешкольными занятиями и отдыхом. Как отметила Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова, согласно мониторингу состояния здоровья школьников среди учащихся уровень абсолютно здоровых детей с каждым годом уменьшается. Уже в первый класс дети приходят с ослабленным здоровьем. К концу первого года обучения в результате нагрузок и сидячего образа жизни процент полностью здоровых детей сокращается с 4,3% до 0%. К старшим классам 20% школьников имеют в анамнезе 5 и более функциональных нарушений и хронических заболеваний[1].

В числе основных проблем, с которыми сталкиваются дети младшего школьного возраста во время адаптации к учебе: дефицит сна (65,3% детей 1-2 классов и 83,3% в 3-4 кл.), низкая физическая активность (50% и 56%), дополнительные занятия (47,9% и 65,1%). Процент школьников с нормальным физическим развитием к 4 классу снижается с 80% до 67%[2]. Неблагоприятное течение адаптации способствует повышению числа часто болеющих детей.

Одна из недооцененных проблем, которая оказывает негативное влияние на здоровье детей – дефицит микронутриентов. Низкое качество продуктов питания, недостаточное ежедневное количество потребляемых овощей и фруктов, несбалансированность питания способствуют тому, что организм ребенка не получает необходимый комплекс витаминов. Анализ состояния питания детского населения РФ, о котором на конференции рассказала Алла Владимировна Погожева, показывает, что для детей в России характерно потребление повышенного количества жиров и при этом – недостаточное потребление витаминов группы В, минеральных веществ (кальция, железа)[3]. Родители должны обращать особое внимание на питание ребенка, стремиться, чтобы рацион был сбалансированным и включал в себя все необходимые элементы.

Лейла Сеймуровна напомнила, что по совету с врачом возможно также назначение витаминно-минеральных комплексов, сбалансированных по составу с учетом потребностей каждого возраста. Но назначить их должен высококвалифицированный педиатр, после обследования ребенка — ни в коем случае это не должно быть самолечением, проблема которого также очень актуальна для нашей страны. Юлия Барановская поделилась своим опытом: в рацион детей она включает витаминно-минеральные комплексы Мульти-табс. И уверена, что забота о здоровье детей и о том, чтобы их нагрузки не оказались чрезмерными – главная обязанность родителей.

«Еще одной проблемой в организованных коллективах становятся инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем. В 2014 году заболеваемость детей 0-14 лет острыми респираторными инфекциями составила более 19 тысяч человек. Одно из ведущих мест в структуре инфекционной заболеваемости и экономической значимости инфекционных болезней занимают острые кишечные инфекции (ОКИ). При этом 84,5 % случаев ОКИ вирусной этиологии приходится на ротавирусную инфекцию, и существует тенденция к широкому распространению норовирусной инфекции», — отмечает Елена Руслановна Мескина.

Основные факторы, которые помогут поддержать работу желудочно-кишечного тракта и баланс нормальной микрофлоры кишечника: соблюдение режима дня и питания, формирование пищевых привычек, рациональное питание с использованием молочных, молочно-кислых продуктов и пробиотиков с доказанной эффективностью и безопасностью, учитывающих потребности и особенности каждого возраста. Особенно это важно в период повышенных нагрузок, когда иммунитет ребенка может быть понижен, а микрофлора его кишечника подавлена. Тутта Ларсен рассказала, что для профилактики ротавирусных инфекций в период повышенных нагрузок вся семья использует Бифиформ – хорошо известный пробиотик с двухслойной защитной оболочкой.

Не менее важным в вопросе адаптации детей становится психологическая поддержка родителей, полноценный семейный отдых и умение обсуждать вопросы нагрузки с детьми, отметила Ирина Обухова. Ее полностью поддержали Юлия Барановская и Тутта Ларсен, поделившись собственным опытом организации режима дня и питания в семье, а также активного семейного отдыха.

Pfizer: Создавая вместе здоровый мир

Применяя инновации и используя глобальные ресурсы, Pfizer работает для улучшения здоровья и самочувствия людей на каждом этапе жизни. Мы стремимся устанавливать высокие стандарты качества и безопасности проводимых исследований, разработки и производства лекарств. Портфель продуктов компании включает лекарственные препараты, в том числе вакцины, а также хорошо известные во всем мире витамины и другую продукцию, способствующую поддержанию здоровья.

Ежедневно сотрудники Pfizer работают в развитых и развивающихся странах над улучшением профилактики и лечения наиболее серьезных заболеваний современности. Следуя своим обязательствам как ведущей биофармацевтической компании мира, Pfizer сотрудничает со специалистами здравоохранения, государственными органами и местными сообществами с целью обеспечения и расширения доступности надежной, качественной медицинской помощи по всему миру.

Вот уже более 160 лет Pfizer старается улучшить жизнь тех, кто рассчитывает на нас.

[1] Кучма В.Р. Формирование здорового образа жизни детей и единого профилактического пространства в образовательных организациях: проблемы и пути решения. Гигиена и санитария. 2015; 6: 20-25

[2] Кучма В.Р. Анализ риска здоровью детей в стратегии обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия обучающихся в образовательных организациях. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2015; 4:9-15