Занятия на свежем воздухе помогают справиться с тревогой и депрессией

В рамках программы правительства Великобритании, направленной на усовершенствование служб охраны психического здоровья, были сформированы семь центров, занимающихся проведением подобных занятий. Первые результаты национальной программы были предоставлены центром в регионе Йоркшир энд Хамбер.

Программа предусматривает назначение пациенту различных мероприятий на природе с целью улучшения состояния здоровья и самочувствия. В настоящее время программа находится на стадии испытаний, но уже сейчас получены данные, подтверждающие целесообразность инвестиций в данное направление.

В программе приняли участие более 220 пациентов из региона Йоркшир энд Хамбер. Их психическое здоровье оценивали до и после участия в программе. В перечень мероприятий вошли такие виды деятельности, как садоводство, сельское хозяйство, физические упражнения, ментальные практики и творчество на свежем воздухе.