Среда, 25 июня 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Замена сливочного масла на растительное может увеличить продолжительность жизни

13.03.2025
в Новости медицины и фармации

Согласно масштабному исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, сокращение потребления сливочного масла в пользу растительных масел может стать важным шагом к увеличению продолжительности жизни. Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно употребляют оливковое, рапсовое или соевое масло, имеют на 16% меньше шансов умереть преждевременно по сравнению с теми, кто предпочитает сливочное масло.

Исследование, в котором приняли участие более 221 000 взрослых, длилось более 30 лет. Участники каждые четыре года заполняли анкеты о своем питании, включая информацию о потреблении различных видов масел. Результаты показали, что даже одна столовая ложка сливочного масла в день, намазанная на хлеб, увеличивает риск преждевременной смерти на 15%.

«Жиры в сливочном масле — это в основном насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина и связаны с риском сердечных заболеваний, — объясняет доктор Йикён Пак, профессор Медицинской школы Вашингтонского университета. — Растительные масла, напротив, содержат ненасыщенные жиры, которые улучшают липидный профиль и борются с воспалениями».

Особенно полезными оказались рапсовое, соевое и оливковое масла. Участники, которые употребляли около 5 чайных ложек этих масел в день, имели на 11% меньше шансов умереть от рака и на 6% — от сердечных заболеваний.

Однако эксперты подчеркивают, что важно не только заменить масло, но и следить за общим качеством питания. Растительные масла полезны, но только в контексте здоровой диеты. Использование их для заправки салатов или приготовления овощей принесет больше пользы, чем употребление в составе ультраобработанных продуктов.

Умеренность также остается ключевым фактором. Даже полезные масла стоит употреблять в разумных количествах, чтобы избежать избыточного потребления калорий.

Согласно масштабному исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, сокращение потребления сливочного масла в пользу растительных масел может стать важным шагом к увеличению продолжительности жизни. Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно употребляют оливковое, рапсовое или соевое масло, имеют на 16% меньше шансов умереть преждевременно по сравнению с теми, кто предпочитает сливочное масло.

Исследование, в котором приняли участие более 221 000 взрослых, длилось более 30 лет. Участники каждые четыре года заполняли анкеты о своем питании, включая информацию о потреблении различных видов масел. Результаты показали, что даже одна столовая ложка сливочного масла в день, намазанная на хлеб, увеличивает риск преждевременной смерти на 15%.

«Жиры в сливочном масле — это в основном насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина и связаны с риском сердечных заболеваний, — объясняет доктор Йикён Пак, профессор Медицинской школы Вашингтонского университета. — Растительные масла, напротив, содержат ненасыщенные жиры, которые улучшают липидный профиль и борются с воспалениями».

Особенно полезными оказались рапсовое, соевое и оливковое масла. Участники, которые употребляли около 5 чайных ложек этих масел в день, имели на 11% меньше шансов умереть от рака и на 6% — от сердечных заболеваний.

Однако эксперты подчеркивают, что важно не только заменить масло, но и следить за общим качеством питания. Растительные масла полезны, но только в контексте здоровой диеты. Использование их для заправки салатов или приготовления овощей принесет больше пользы, чем употребление в составе ультраобработанных продуктов.

Умеренность также остается ключевым фактором. Даже полезные масла стоит употреблять в разумных количествах, чтобы избежать избыточного потребления калорий.

Пред.

В Тамбовской области задержали патологоанатома, который выдавал заключения о смерти без вскрытия

След.

Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

СвязанныеСообщения

Глава Центра FDA по оценке лекарств покинет пост в июле
Новости медицины и фармации

Глава Центра FDA по оценке лекарств покинет пост в июле

25.06.2025
ФСБ будет проверять НИОКР на участие в них иностранных лиц
Новости медицины и фармации

ФСБ будет проверять НИОКР на участие в них иностранных лиц

25.06.2025
пациенты фиксируют улучшение качества сервиса в несетевых клиниках в РФ
Новости медицины и фармации

пациенты фиксируют улучшение качества сервиса в несетевых клиниках в РФ

25.06.2025
След.
Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Alternative Medicine Books Alternative Medicine Books 342 ₽
  • Cardiology Books 4 Cardiology Books 4 342 ₽
  • Энциклопедия лекарственных растений Энциклопедия лекарственных растений 342 ₽
  • Arthroscopic Rotator Cuff Repair Featuring the Scorpion Suture Arthroscopic Rotator Cuff Repair Featuring the Scorpion Suture 411 ₽

Товары

  • Беременность Беременность 342 ₽
  • Urology 1998 Cornell in Salzburg Urology 1998 Cornell in Salzburg 342 ₽
  • Interactive Knee Interactive Knee 479 ₽
  • Glossary of Orthodontic Terms Glossary of Orthodontic Terms 342 ₽
  • В. В. Лоскутов, Международная интернатура практической психологи В. В. Лоскутов, Международная интернатура практической психологи 616 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Глава Центра FDA по оценке лекарств покинет пост в июле
  • ФСБ будет проверять НИОКР на участие в них иностранных лиц
  • пациенты фиксируют улучшение качества сервиса в несетевых клиниках в РФ
  • Президент поручил адаптировать инвестплатформу под поддержку инновационной фармы
  • Правительство распространило налоговую льготу по НДС на новые виды медизделий
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version