Воскресенье, 31 августа 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Замена сливочного масла на растительное может увеличить продолжительность жизни

13.03.2025
в Новости медицины и фармации

Согласно масштабному исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, сокращение потребления сливочного масла в пользу растительных масел может стать важным шагом к увеличению продолжительности жизни. Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно употребляют оливковое, рапсовое или соевое масло, имеют на 16% меньше шансов умереть преждевременно по сравнению с теми, кто предпочитает сливочное масло.

Исследование, в котором приняли участие более 221 000 взрослых, длилось более 30 лет. Участники каждые четыре года заполняли анкеты о своем питании, включая информацию о потреблении различных видов масел. Результаты показали, что даже одна столовая ложка сливочного масла в день, намазанная на хлеб, увеличивает риск преждевременной смерти на 15%.

«Жиры в сливочном масле — это в основном насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина и связаны с риском сердечных заболеваний, — объясняет доктор Йикён Пак, профессор Медицинской школы Вашингтонского университета. — Растительные масла, напротив, содержат ненасыщенные жиры, которые улучшают липидный профиль и борются с воспалениями».

Особенно полезными оказались рапсовое, соевое и оливковое масла. Участники, которые употребляли около 5 чайных ложек этих масел в день, имели на 11% меньше шансов умереть от рака и на 6% — от сердечных заболеваний.

Однако эксперты подчеркивают, что важно не только заменить масло, но и следить за общим качеством питания. Растительные масла полезны, но только в контексте здоровой диеты. Использование их для заправки салатов или приготовления овощей принесет больше пользы, чем употребление в составе ультраобработанных продуктов.

Умеренность также остается ключевым фактором. Даже полезные масла стоит употреблять в разумных количествах, чтобы избежать избыточного потребления калорий.

Согласно масштабному исследованию, опубликованному в журнале JAMA Internal Medicine, сокращение потребления сливочного масла в пользу растительных масел может стать важным шагом к увеличению продолжительности жизни. Ученые обнаружили, что люди, которые регулярно употребляют оливковое, рапсовое или соевое масло, имеют на 16% меньше шансов умереть преждевременно по сравнению с теми, кто предпочитает сливочное масло.

Исследование, в котором приняли участие более 221 000 взрослых, длилось более 30 лет. Участники каждые четыре года заполняли анкеты о своем питании, включая информацию о потреблении различных видов масел. Результаты показали, что даже одна столовая ложка сливочного масла в день, намазанная на хлеб, увеличивает риск преждевременной смерти на 15%.

«Жиры в сливочном масле — это в основном насыщенные жиры, которые повышают уровень «плохого» холестерина и связаны с риском сердечных заболеваний, — объясняет доктор Йикён Пак, профессор Медицинской школы Вашингтонского университета. — Растительные масла, напротив, содержат ненасыщенные жиры, которые улучшают липидный профиль и борются с воспалениями».

Особенно полезными оказались рапсовое, соевое и оливковое масла. Участники, которые употребляли около 5 чайных ложек этих масел в день, имели на 11% меньше шансов умереть от рака и на 6% — от сердечных заболеваний.

Однако эксперты подчеркивают, что важно не только заменить масло, но и следить за общим качеством питания. Растительные масла полезны, но только в контексте здоровой диеты. Использование их для заправки салатов или приготовления овощей принесет больше пользы, чем употребление в составе ультраобработанных продуктов.

Умеренность также остается ключевым фактором. Даже полезные масла стоит употреблять в разумных количествах, чтобы избежать избыточного потребления калорий.

Пред.

В Тамбовской области задержали патологоанатома, который выдавал заключения о смерти без вскрытия

След.

Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

СвязанныеСообщения

Просмотр роликов в соцсетях на смартфоне утомил глаза всего за час
Новости медицины и фармации

Просмотр роликов в соцсетях на смартфоне утомил глаза всего за час

31.08.2025
Японский метод «лесной терапии» укрепил не только нервы, но и сердце
Новости медицины и фармации

Японский метод «лесной терапии» укрепил не только нервы, но и сердце

31.08.2025
Порция йогурта и купание в горячих источниках улучшили работу кишечника
Новости медицины и фармации

Порция йогурта и купание в горячих источниках улучшили работу кишечника

31.08.2025
След.
Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

Володин потребовал не брать деньги за служебное жильё с врачей в Саратовской области

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Массаж, курс для начинающих Массаж, курс для начинающих 342 ₽
  • Journal of the American Oil Chemists’ Society 1978-2010 Journal of the American Oil Chemists' Society 1978-2010 684 ₽
  • Understanding the Human Body — 3 — Nervous system Understanding the Human Body - 3 - Nervous system 342 ₽
  • Массаж спины Массаж спины 342 ₽

Товары

  • Baystate Medical Center The Basics for Interns Baystate Medical Center The Basics for Interns 342 ₽
  • e-TALC -electronic Teaching-aids At Low Cost e-TALC -electronic Teaching-aids At Low Cost 274 ₽
  • Эндоскопия кишечника Эндоскопия кишечника 479 ₽
  • Wheelers Dental Anatomy Physiology and Occlusion Wheelers Dental Anatomy Physiology and Occlusion 274 ₽
  • Molecular Cell Biology 4 Molecular Cell Biology 4 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Просмотр роликов в соцсетях на смартфоне утомил глаза всего за час
  • Японский метод «лесной терапии» укрепил не только нервы, но и сердце
  • Порция йогурта и купание в горячих источниках улучшили работу кишечника
  • J&J совместно с Fujifilm построит завод в США за 2 млрд долларов
  • Радиация от взрыва бомб укоротила жизни меньше, чем стандартный уровень загрязнения воздуха
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version