Втирание пасты настолько же эффективно, что и чистка зубов

Обычно стоматологи рекомендуют регулярно чистить зубы и использовать зубную нить для поддержания здоровья зубов. Однако в ближайшее время рекомендации могут измениться. Ученые из Университета Гетеборга предлагают не просто чистить зубы, а втирать зубную пасту в десны после обеденного приема пищи, пишет The Daily Mail.

Эксперты выяснили: данный подход позволяет значительно снизить риск образования кариеса. По словам руководителя соответствующего изыскания Анны Нордстром, втирание пасты повышает защиту, обеспечиваемую фтором, на 400%.

Итак, специалисты проверили эффективность пасты с высоким содержанием фтора, находящейся в свободной продаже, на 16 добровольцах. Им предстояло протестировать несколько методик чистки зубов, включая втирание пасты пальцем. Оценка показала, что втирание пасты столь же эффективно, что и полноценная чистка зубов.

Правда специалисты оговариваются: это не заменит чистку зубов утром и вечером. Также, по словам Анны Нордстром не стоит споласкивать рот водой в конце. Это снизит концентрацию фтора в ротовой полости. Кстати, профицит фтора столь же опасен, что и дефицит. К примеру, он повышает риск рака костей.