Всего четыре напитка за один вечер способны навсегда нарушить сон

Global Look Press

Злоупотребление алкоголем в течение одного вечера может стать причиной проблемы, которая сохранится на всю оставшуюся жизнь. В частности, всего 4 алкогольных напитка подряд провоцируют повреждение гена, регулирующего сон. Это чревато развитием хронической бессонницы, рассказывает The Daily Mail.

Ученые из Университета Миссури давали мышам разбавленный этиловый спирт. В последующие 4 часа грызуны погружались в медленный сон. Однако в то время, когда мыши должны были спать, они не спали. Уровень аденозина (химического вещества, способствующего засыпанию) у них не повышался, и спать им не хотелось.

Специалисты выяснили: выпивка снижала уровень экспрессии гена ENT1, контролирующего сон. Так, алкоголь нарушал работу этого гена. Исследователи предполагали, что ген пострадает после нескольких сеансов злоупотребления алкоголем, но не после всего одного.

Global Look Press