Врачи: выпивая слишком много воды, можно довести себя до комы
Эксперты госпиталя Королевского колледжа в Лондоне предупреждают: не стоит пить слишком много воды. Как передает The Daily Mail, излишек жидкости опасен для здоровья. В качестве примера приводится случай 59-летней женщины, которая пила очень много воды по рекомендации уролога (более 200 миллилитров каждые 30 минут). Она хотела «промыть» мочевыводящую систему.
В таком случае врачи обычно сокращают потребление воды до литра в сутки. Кстати, аномально низкие уровни солей в крови также наблюдаются у лиц, принимающих MDMA или серьезно тренирующихся на выносливость. Примечательно, что четких рекомендаций по потреблению воды нет и не может быть, ведь потребность индивидуальна. Единственный сигнал, точно говорящий о необходимости выпить воды, это жажда.
Эксперты госпиталя Королевского колледжа в Лондоне предупреждают: не стоит пить слишком много воды. Как передает The Daily Mail, излишек жидкости опасен для здоровья. В качестве примера приводится случай 59-летней женщины, которая пила очень много воды по рекомендации уролога (более 200 миллилитров каждые 30 минут). Она хотела «промыть» мочевыводящую систему.
В таком случае врачи обычно сокращают потребление воды до литра в сутки. Кстати, аномально низкие уровни солей в крови также наблюдаются у лиц, принимающих MDMA или серьезно тренирующихся на выносливость. Примечательно, что четких рекомендаций по потреблению воды нет и не может быть, ведь потребность индивидуальна. Единственный сигнал, точно говорящий о необходимости выпить воды, это жажда.
