Витамин D повышает вероятность ходьбы после перелома бедра

Американский журнал клинического питания предполагают, что дефицит витамина D может ограничивать подвижность у пожилых людей, говорит старший автор Сью Шепсес, профессор кафедры наук о питании в Школе экологических и биологических наук в Университете Рутгерс-Нью-Брансуик. Предоставлено: Сью Шейпс / Университет Рутгерс-Нью-Брансуик «>

Согласно исследованию под руководством Рутгерса, пожилые люди, у которых нет дефицита витамина D, имеют больше шансов ходить после операции на переломе бедра.

Результаты в Американский журнал клинического питания предполагают, что дефицит витамина D может ограничивать подвижность у пожилых людей, говорит старший автор Сью Шепсес, профессор кафедры наук о питании в Школе экологических и биологических наук в Университете Рутгерс-Нью-Брансуик.

Shapses предполагает, что пожилые люди ежедневно принимают 800 международных единиц (IU), что эквивалентно 20 микрограммам витамина D, чтобы предотвратить дефицит. Витамин D важен для здоровья костей, и люди получают его через некоторые продукты, воздействие солнца и витаминные таблетки.

«Важным следующим шагом является изучение того, как витамин D влияет на мобильность», — сказал Шепсес, который также является адъюнкт-профессором медицинского факультета в Медицинской школе им. Роберта Вуда Джонсона и директором Центра по питанию, физическим упражнениям и обмену веществ в Rutgers. Институт продовольствия, питания и здоровья Нью-Джерси. «Например, неясно, связан ли тяжелый дефицит витамина D с прямым воздействием на мышцы, когнитивные функции и / или другие системы органов».

От перелома бедра — среди самых серьезных травм при падении — трудно оправиться, так как многие люди не могут жить самостоятельно после этого. В Соединенных Штатах более 300 000 человек в возрасте 65 лет и старше ежегодно госпитализируются с переломами бедра, и падение вызывает более 95% переломов этого типа. По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, женщины падают чаще, чем мужчины, и на них приходится три четверти переломов бедра, а число переломов может возрастать с возрастом населения.

Восстановление подвижности после перелома бедра важно для полного выздоровления и снижения риска смерти. Но дефицит витамина D связан со снижением подвижности после операции по восстановлению перелома бедра.

В многопрофильном исследовании пациентов в возрасте 65 лет и старше в США и Канаде изучалось влияние уровня витамина D в сыворотке крови и питании на подвижность. Исследование было сосредоточено на смертности или неспособности пройти 10 футов (или через комнату) без чьей-либо помощи после операции.

Результаты показали, что уровни витамина D в сыворотке крови, превышающие 12 нанограмм на миллилитр (12 частей на миллиард), связаны с более высокой частотой ходьбы через 30 и 60 дней после операции на переломе бедра. В то время как плохое питание связано со снижением подвижности через 30 дней после операции, этот фактор не был статистически значимым. Тем не менее, у пациентов с высоким уровнем гормона околощитовидной железы, который приводит к высоким уровням кальция в крови, подвижность была снижена, если их состояние питания было плохим.

«Это важно, потому что дефицит витамина D и недоедание являются распространенными расстройствами у пожилых пациентов с переломами бедра и часто происходят вместе, поскольку оба являются осложнениями плохого питания», — сказал Шапсес.

Предыдущие исследования показали, что прием 800 МЕ витамина D в день может предотвратить падение и переломы. Исследование под руководством Рутгерса, опубликованное в прошлом году, показало, что высокое потребление витамина D (4000 МЕ в день) по сравнению с 600 МЕ в день может сократить время реакции, потенциально повышая риск падения и переломов. рекомендуется диетическое пособие для витамина D — 600 МЕ в день для людей от 1 до 70 лет и 800 для людей старше 70 лет.

«Эти исследования показывают, что слишком много или слишком мало витамина D будет влиять на подвижность и падать у пожилых людей», сказал Шепсес.

Ведущим автором является Лихонг Хао, постдокторский сотрудник Департамента пищевых наук. Соавторами являются Джеффри Л. Карсон, проректор, Нью-Брансуик из Биомедицинских и медицинских наук Рутгерса и заслуженный профессор медицины, а также Ричард К. Рейнольдс, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой общей медицины в Медицинской школе Рутгерс Роберт Вуд Джонсон; Иветт Шлюссел, научный сотрудник и статистик в отделе пищевых наук; и Хелайн Новек в Медицинской школе Рутгерс Роберт Вуд Джонсон.