Вегетарианская диета во время беременности увеличивает риск преждевременных родов
Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук обнаружили: беременные женщины с дефицитом витамина B12 в рационе часто рожали раньше срока. Витамин B12 содержится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, молоко и яйца. Он играет важную роль в производстве эритроцитов и обмене энергии в клетках. Дефицит витамина B12 связан с анемией и поражением нервной системы, пишет UPI.com.
Специалисты проанализировали данные об 11216 беременностях в 11 странах. Исследователи выяснили, что нехватка витамина B12 повышала вероятность преждевременных родов. В странах, где люди едят много продуктов животного происхождения, женщины редко страдали от дефицита витамина B12. А в странах, где распространено вегетарианство, например, в Индии, было много беременных женщин с этой проблемой.
Недостаток витамина В12 в рационе во время беременности на 21% увеличивал риск преждевременных родов. На массу тела детей при рождении дефицит данного витамина не влиял. Ученые предполагают: вероятно, добавки с витамином В12 способны снизить риск преждевременных родов.
