В США выявили беспрецедентные показатели бессонницы у медицинских работников
Пандемия стала огромным испытанием для медиков во всем мире, сделав их солдатами на этой войне. Огромная нагрузка на работе, в том числе эмоциональная, очень серьезно сказывается на физическом и психическом здоровье и буквально лишает этих людей сна, считают авторы нового исследования.
1
минута
Группа ученых из Колумбийского университета провела серию опросов среди 813 медицинских работников из Нью-Йорка, чтобы оценить симптомы психологического стресса и качество сна во время первой волны пандемии. В результате более 70% участники сообщили, что страдают от хронической бессонницы как минимум средней степени. И хотя это число уменьшилось по мере снижения заболеваемости в Нью-Йорке, нарушения сна сохранились почти у половины медработников даже когда ситуация с COVID-19 полностью стабилизировалась.
«Дефицит сна снижает качество ухода за пациентами и может увеличить количество медицинских ошибок», — сообщили авторы исследования.
Когда ученые проанализировали результаты всех опросов, они обнаружили, что медработники с бессонницей также имеют высокие показатели стресса, депрессии и тревожности. В частности, симптомы депрессии и хронического стресса у них выявлялись на 50% чаще, чем у коллег без нарушений сна, и на 70% чаще — симптомы тревожности.
«Прямо сейчас существенная доля медицинских работников покидает свои рабочие места из-за стресса, что приводит к нехватке кадров по всем стране. При меньшем количестве работников оставшийся персонал должен работать больше и дольше, что усугубляет их проблемы со сном и со стрессом», — предупредили ученые и призвали уделять повышенное внимание поддержке медиков.
Очень важная статья для тех, кто пережил психологическую травму и не может с ней справиться.
Ранее Королевский колледж Лондона ) опубликовал результаты исследования психологического состояния врачей и медсестер «красных зон», которые оказались еще более удручающими: около половины (39,5%) медиков имеют симптомы тяжелого посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Почти каждый седьмой (13,4%) опрошенный сообщал о желании умереть или причинить себе вред. У 6,3% респондентов выявлены симптомы тяжелой депрессии, 11,3% страдают тревожным расстройством, 7,2% сотрудников «красных зон» признались, что стали больше выпивать.
«Вероятный уровень посттравматического стрессового расстройства у медицинского персонала в девять раз выше, чем у населения в целом, и вдвое больше, чем у недавних ветеранов боевых действий», — написал Нил Гринберг (Neil Greenberg) из Института психиатрии, психологии и нейробиологии Королевского колледжа Лондона, главный автор исследования.
