Уверенность в своих силах может предотвратить инсульт

Высокое артериальное давление – важный фактор риска развития инсульта: как первого, так и повторного. У людей, которые перенесли инсульт, артериальное давление ниже, если они верят в свои силы в борьбе с этим грозным состоянием. Научная работа, которая показывает это, опубликована в Journal of the American Heart Association.

Хотя артериальное давление можно снизить как при помощи изменения образа жизни, так и медикаментозно, многим людям сложно его контролировать. В то же время, пишут ученые, врачи все больше убеждаются в том, что позитивный настрой хорошо сказывается на состоянии пациентов с сердечно-сосудистыми болезнями.  

Ученые проанализировали данные о 552 пациентах, перенесших инсульт, за которыми наблюдали в течение года. Перед выпиской из больницы каждого участника исследования спросили, согласен ли он с утверждением «Я могу защитить себя от инсульта». С ним согласились около трех четвертей пациентов.  

Авторы исследования подчеркивают, что согласие с этим утверждением говорит о вере в собственные силы, в способность достичь определенного результата.

В течение года у участников исследования периодически измеряли артериальное давление. У пациентов, которые верили, что могут защитить себя от повторного инсульта, артериальное давление при лечении дополнительно снижалось в среднем на 5,6 миллиметров ртутного столба по сравнению с показателями пациентов, у которых не было такого радужного настроя. Ученые подчеркивают, что это клинически значимый уровень изменения давления, то есть он действительно может отразиться на состоянии здоровья, повлиять на риск развития инсульта.

После дополнительного статистического анализа ученые обнаружили, что снижение давления после инсульта более выразительно у позитивно настроенных женщин. В то же время, у женщин, которые не были уверены в своих силах в борьбе с инсультом, за это время давление немного увеличилось.

«Это исследование показало связь между уверенностью в своих силах и снижением артериального давления. Это согласуется с предыдущими исследованиями, которые связывают положительные психологические состояния с лучшими исходами для здоровья в контексте сердечно-сосудистых болезней и инсульта», — сообщила в пресс-релизе Эмили Голдман (Emily Goldmann), профессор Школы глобального здравоохранения Нью-Йоркского университета, ведущий автор исследования. Она добавила, что эти данные могут пригодиться для составления программ профилактики инсульта.