«Умная лампа» обещает избавить от необходимости пить снотворное
 |
Прикроватная лампа, разработанная для нормализации цикла сна у астронавтов, теперь предложена и обычным людям с бессонницей, передает The Daily Mail. Был проведен эксперимент в Университете Шеффилд Халлам с 12 людьми с бессонницей. 50% из добровольцев говорили об улучшении качества сна, 40% начали спать дольше после использования лампы. Вообще это целая система: чувствительное, подвижное основание и сама лампа, располагающаяся прямо над головой лежащего человека. Лампа испускает свет и звуки, навевающие сонливость.
А еще в лампе есть колонки, из которых звучит успокаивающая музыка. Как только человек засыпает, лампа автоматически выпрямляется и занимает место рядом с кроватью. Причем, сама ее форма гарантирует, что звуковое и световое воздействие почувствует только один человек, но не его сосед по кровати. Из «плюсов» — у лампы имеется режим пробуждения (имитирует рассвет, в течение 30 минут наращивая яркость света).
|
Прикроватная лампа, разработанная для нормализации цикла сна у астронавтов, теперь предложена и обычным людям с бессонницей, передает The Daily Mail. Был проведен эксперимент в Университете Шеффилд Халлам с 12 людьми с бессонницей. 50% из добровольцев говорили об улучшении качества сна, 40% начали спать дольше после использования лампы. Вообще это целая система: чувствительное, подвижное основание и сама лампа, располагающаяся прямо над головой лежащего человека. Лампа испускает свет и звуки, навевающие сонливость.
А еще в лампе есть колонки, из которых звучит успокаивающая музыка. Как только человек засыпает, лампа автоматически выпрямляется и занимает место рядом с кроватью. Причем, сама ее форма гарантирует, что звуковое и световое воздействие почувствует только один человек, но не его сосед по кровати. Из «плюсов» — у лампы имеется режим пробуждения (имитирует рассвет, в течение 30 минут наращивая яркость света).
