Ученые советуют ленивым людям пить красное вино
Ресвератрол — соединение, которое содержится в винограде, красном вине и арахисе. Оказывается, ресвератрол очень полезен неактивных людей. В новом исследовании приняли участие добровольцы, которые вели малоподвижный образ жизни. Ученые выяснили: ресвератрол укреплял здоровье ленивых людей, рассказывает «INNOV».
Для профилактики различных заболеваний специалисты советуют мужчинам ежедневно употреблять 250-300 граммов, а женщинам — 150 граммов красного вина. Ученые добавляют: вино непременно должно быть красным. Кроме того, следует пить только хорошее вино. Употребление некачественного вина, наоборот, может подорвать здоровье.
Ресвератрол — соединение, которое содержится в винограде, красном вине и арахисе. Оказывается, ресвератрол очень полезен неактивных людей. В новом исследовании приняли участие добровольцы, которые вели малоподвижный образ жизни. Ученые выяснили: ресвератрол укреплял здоровье ленивых людей, рассказывает «INNOV».
Для профилактики различных заболеваний специалисты советуют мужчинам ежедневно употреблять 250-300 граммов, а женщинам — 150 граммов красного вина. Ученые добавляют: вино непременно должно быть красным. Кроме того, следует пить только хорошее вино. Употребление некачественного вина, наоборот, может подорвать здоровье.
