Ученые рассказали, как нужно лечиться от социофобии
По данным нового исследования, проведенного в Норвежском университете естественных и технических наук, терапевтические беседы — самый эффективный метод лечения социофобии. До сих пор наиболее действенным методом считалось сочетание когнитивной психотерапии и лекарств, пишет Zee News.
В исследовании приняли участие люди с социофобией. Ученые обнаружили, что когнитивная психотерапия сама по себе позволяла добиться лучших результатов, чем только лекарства или комбинация психотерапии и препаратов. Благодаря терапевтическим беседам у 85% добровольцев существенно улучшилось состояние. Некоторым даже удалось полностью избавиться от социофобии.
