Пятница, 11 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Тренировки принесли больше пользы здоровью женщин, чем мужчин

05.03.2024
в Новости медицины и фармации

За счет регулярных упражнений женщины добились большего снижения риска смерти от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний, чем мужчины, даже при равном с ними уровне физической активности. Это показало новое американо-китайское исследование.

 

Разобраться, существует ли половое неравенство в плане пользы упражнений для здоровья, взялись исследователи из нескольких медицинских центров США и клиники при Университете Цинхуа (Пекин, КНР). Ученые задались вопросом, поскольку женщины обычно отстают от мужчин по уровню физической активности, а для снижения риска смерти от всех причин и болезней сердца врачи рекомендуют определенное количество регулярных тренировок.

По результатам исследования, опубликованного в Journal of the American College of Cardiology (JACC), выяснилось, что слабый пол отнюдь не в проигрышном положении.

Ученые проанализировали данные более 400 тысяч взрослых американцев, зарегистрированных как участники Национального опросного обследования здоровья (National Health Interview Survey, NHIS). С 1997 по 2019 год эти люди, 55 процентов из которых составляли женщины, предоставляли в анкетах сведения о физической активности в свободное время.

В исследовании учитывали разные виды упражнений умеренной или высокой интенсивности. К такой физической активности принято относить бодрую ходьбу, энергичные упражнения вроде занятий на велотренажере или прыжков, а также силовые тренировки, в том числе с отягощением.

Авторы сопоставили информацию о частоте, продолжительности, интенсивности и типе тренировок у мужчин и женщин. С помощью методов статистического анализа они проследили за связью между этими показателями и уровнем смертности от всех причин и сердечно-сосудистых заболеваний в указанный период.

За 20 с лишним лет наблюдений среди участников зарегистрировали 39 935 смертей от всех причин, включая 11 670 смертей от болезней сосудов и сердца. У женщин и мужчин, которые регулярно занимались спортом в свободное время, риск смерти от всех причин был на 24 и 15 процентов ниже соответственно, чем у тех, кто не практиковал тренировок.

Исследователи установили, что 300 минут, или пять часов, тренировок умеренной либо высокой интенсивности в неделю позволяли снизить риск смерти от всех причин у мужчин на 18 процентов. Женщины добивались такой же пользы для здоровья, упражняясь вдвое меньше — по 140 минут в неделю, а при пятичасовой продолжительности тренировок риск смерти от всех причин у них падал на 24 процента.

Схожие корреляции, зависящие от пола, ученые обнаружили в отношении риска смерти от болезней сердца. Сравнение преимуществ от интенсивных аэробных тренировок и силовых упражнений тоже показало, что женщины выигрывали от них больше, а равного с мужчинами уровня пользы для здоровья достигали при меньшем времени физической активности.

Хотя люди знают, что физические упражнения полезны, только 33 процента женщин и 43 процента мужчин в исследовании выполняли норму по еженедельной аэробной физнагрузке, констатировали ученые.

«Даже ограниченное число регулярных тренировок приносит значительную пользу, в особенности женщинам. Систематические занятия спортом, пусть это всего 20-30 минут энергичных упражнений несколько раз в неделю, способны обеспечить намного больше преимуществ, чем люди себе представляют», — подчеркнула кардиолог Сьюзан Ченг (Susan Cheng), одна из авторов исследования.

Пред.

Экс-чиновник в Узбекистане не признал вину по делу о гибели детей после приема сиропа от кашля

След.

Нейрохирурги узнали, как мозг «считывает» музыку

СвязанныеСообщения

СОНКО смогут получить поддержку властей при осуществлении деятельности в области реабилитации
Новости медицины и фармации

СОНКО смогут получить поддержку властей при осуществлении деятельности в области реабилитации

11.07.2025
«Инфарма» предложила включать лекарства в новый перечень СЗЛС из прежнего после экспертизы
Новости медицины и фармации

«Инфарма» предложила включать лекарства в новый перечень СЗЛС из прежнего после экспертизы

11.07.2025
ЦРПТ прокомментировал работу аптек без интернета
Новости медицины и фармации

ЦРПТ прокомментировал работу аптек без интернета

11.07.2025
След.
Нейрохирурги узнали, как мозг «считывает» музыку

Нейрохирурги узнали, как мозг «считывает» музыку

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Neurology Books 15 DVD Neurology Books 15 DVD 684 ₽
  • Histology An Interactive Virtual Microscope (2CD) Histology An Interactive Virtual Microscope (2CD) 547 ₽
  • The Journal of Organic Chemistry 1995-2008 The Journal of Organic Chemistry 1995-2008 411 ₽
  • Basic Procedures in Shoulder Arthroscopy Basic Procedures in Shoulder Arthroscopy 342 ₽

Товары

  • Normal radiologic anatomy Normal radiologic anatomy 479 ₽
  • Лечение сочетанных травм и повреждений конечностей 1 Лечение сочетанных травм и повреждений конечностей 1 411 ₽
  • Psychology Books I Psychology Books I 479 ₽
  • Toxicology Books 3 Toxicology Books 3 342 ₽
  • Practice of Clinical Echocardiography Practice of Clinical Echocardiography 274 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • СОНКО смогут получить поддержку властей при осуществлении деятельности в области реабилитации
  • «Инфарма» предложила включать лекарства в новый перечень СЗЛС из прежнего после экспертизы
  • ЦРПТ прокомментировал работу аптек без интернета
  • Регулятор внедрил 12 новых показателей эффективности работы поликлиник
  • Varda Space привлекает средства на развитие производства препаратов в космосе
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version