Тренировки на выносливость не опасны для сердца
В СМИ регулярно появляются сообщения о внезапной сердечной смерти спортсменов на подобных тренировках. И исследование, проведенное ранее учеными из Бельгии, показало, что частые тренировки на выносливость могут привести к увеличению размеров правого желудочка. Данная патология повышает риск ряда проблем со здоровьем, включая внезапную сердечную смерть.
В исследовании приняли участие 33 профессиональных спортсмена (средний возраст — 47 лет). В контрольную группу вошли 33 мужчины, не тренировавшихся на выносливость. Добровольцы из группы спортсменов активно тренировались в течение примерно 30 лет и до сих пор посвящали тренировкам около 17 часов в неделю. Исследование показало: состояние здоровья сердца у спортсменов было лучше, чем у участников из контрольной группы.
