Страсть к накопительству повышает риск нарушений сна
Патологическое накопительство — вид навязчивого поведения, заключающийся в собирании и хранении ненужных вещей в настолько больших количествах, что они препятствуют использованию помещений по назначению. Людям, страдающим от данного расстройства, сложно принимать решения. К тому же, у них нарушены исполнительные функции, пишет The Daily Mail.
Исследователи заметили, что участники, склонные к накопительству, чаще имели проблемы со сном. Такие добровольцы дольше не могли заснуть. Кроме того, они чаще просыпались ночью и чувствовали усталость в дневное время. По словам специалистов, плохой сон повышает уровни стресса, депрессии и снижает скорость мышления.
Патологическое накопительство — вид навязчивого поведения, заключающийся в собирании и хранении ненужных вещей в настолько больших количествах, что они препятствуют использованию помещений по назначению. Людям, страдающим от данного расстройства, сложно принимать решения. К тому же, у них нарушены исполнительные функции, пишет The Daily Mail.
Исследователи заметили, что участники, склонные к накопительству, чаще имели проблемы со сном. Такие добровольцы дольше не могли заснуть. Кроме того, они чаще просыпались ночью и чувствовали усталость в дневное время. По словам специалистов, плохой сон повышает уровни стресса, депрессии и снижает скорость мышления.
