Спорт помогает детям стать успешными во взрослом возрасте

Выносливость, или выдержка, определяется как сочетание страсти и настойчивости, которое помогает людям достигать своих долгосрочных целей. Новое исследование показало, что взрослые, которые занимались спортом в детстве, показывали большую выносливость, чем взрослые, которые вообще не занимались или заявили, что бросили занятия спортом.

Результаты показывают, что уроки, которые дети извлекают из спорта, могут оказать положительное влияние на их жизнь еще долго после того, как они вырастут, говорит Эмили Нотнэгл, ведущий автор исследования и недавняя выпускница Университета штата Огайо.

«Дети, которые занимаются спортом, узнают, что значит бороться, поскольку они осваивают новые навыки, преодолевают трудности и оправляются от неудач, чтобы попробовать еще раз», — сказала Нотнэгл.

Но не все потеряно и для взрослых, которые не занимались спортом в детстве — исследование также показало, что взрослые, которые говорили, что занимались спортом в течение прошлого года, проявляли больше мужества, чем те, кто этого не делал, сказал соавтор исследования Крис Кностер, профессор социологии штата Огайо.

Опрос был проведен среди 3993 взрослых, которые отвечали на вопросы в период с осени 2018 года по весну 2019 года. Настойчивость измеряли, предлагая участникам оценить себя по шкале от 1 до 5 по восьми утверждениям, в том числе «Я прилежный. Я никогда не сдаюсь» и «Я трудолюбивый». Ни одно из утверждений не имело прямого отношения к спорту.

Первоначальные результаты показали, что 34% тех, кто занимался спортом в юности, набрали высокие баллы по шкале упорства, по сравнению с 23% тех, кто не занимался спортом. А 25% из тех, кто никогда не занимался спортом, набрали низкие баллы по шкале выносливости, по сравнению с 17% тех, кто занимался спортом. Более сложные статистические анализы, учитывающие демографические характеристики респондентов, также подтвердили эти выводы.