Среда, 29 октября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Спите на левом боку: гастроэнтеролог объяснила, как избавиться от изжоги

16.09.2025
в Новости медицины и фармации

Изжога — один из самых частых поводов для обращения к гастроэнтерологу. При этом эпизодическая изжога может появиться после переедания или употребления определенных продуктов, но если жжение возникает чаще четырех раз в неделю, это уже тревожный признак. О том, какие привычки могут провоцировать изжогу и как от нее избавиться, Медновостям рассказала эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Тимощенко.

Если симптомы изжоги становятся постоянными и нарушают качество жизни, здесь мы уже обсуждаем необходимость лечения и определения причины возникновения этих симптомов. Особенно внимательными должны быть люди с регулярной изжогой: доказано, что риск рака пищевода у них увеличивается в 16 раз. Еси изжога возникает регулярно, не занимайтесь самолечением, а обязательно обращайтесь к врачу. А вот если изжога беспокоит лишь периодически, стоит пересмотреть свой образ жизни. 

Какие привычки провоцируют изжогу

Питание играет ключевую роль. Провокаторами изжоги могут быть не только конкретные продукты, но и характер питания — объем порций, частота приемов пищи.

К основным факторам риска относятся:

  • переедание и жирная пища,

  • алкоголь,

  • курение,

  • горизонтальное положение после еды («поели — и легли»),

  • физическая активность сразу после еды,

  • ношение тугих поясов и корсетов.

Как избежать изжоги: советы по питанию и образу жизни

Главная стратегия — не допускать появления изжоги. Вот основные рекомендации:

  • Есть небольшими порциями;

  • Не ложиться сразу после еды. Если мы все-таки хотим принять горизонтальное положение, лучше, чтобы голова была на возвышении.

  • Не заниматься физической активностью в течение 2–3 часов после приема пищи.

  • Избегать тугих поясов и корсетов.

  • Последний прием пищи — за 2–3 часа до сна.

  • Если изжога возникает ночью — лучше спать на левом боку, использовать клиновидную подушку и спать с возвышенным положением головы и плеч.

Пред.

Colgate изменит упаковку зубной пасты по требованию прокурора штата Техас

След.

Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

СвязанныеСообщения

«Справедливая Россия» потребовала ввести федеральные выплаты пенсионерам на покупку лекарств
Новости медицины и фармации

«Справедливая Россия» потребовала ввести федеральные выплаты пенсионерам на покупку лекарств

28.10.2025
Центр кардиоонкологии Сеченовского Университета получил признание Международного общества кардиоонкологов
Новости медицины и фармации

Центр кардиоонкологии Сеченовского Университета получил признание Международного общества кардиоонкологов

28.10.2025
Стало известно, у кого из россиян выше риск заболеть гриппом и его осложнениями
Новости медицины и фармации

Стало известно, у кого из россиян выше риск заболеть гриппом и его осложнениями

28.10.2025
След.
Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Real Farmacopea Espanola 2003 Real Farmacopea Espanola 2003 342 ₽
  • Immunology Books 9 Immunology Books 9 342 ₽
  • Neuroanatomy 3D-Stereoscopic Atlas of the Human Brain Neuroanatomy 3D-Stereoscopic Atlas of the Human Brain 342 ₽
  • Neurophysiology CD-ROM Neurophysiology CD-ROM 342 ₽

Товары

  • USMLE Step 1 USMLE Step 1 342 ₽
  • Hematology Books Hematology Books 342 ₽
  • Pathology Stevens Lowe CD-ROM Pathology Stevens Lowe CD-ROM 274 ₽
  • Pediatrics Books 2 Pediatrics Books 2 342 ₽
  • Stomatology Books 4 DVD Stomatology Books 4 DVD 684 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • «Справедливая Россия» потребовала ввести федеральные выплаты пенсионерам на покупку лекарств
  • Центр кардиоонкологии Сеченовского Университета получил признание Международного общества кардиоонкологов
  • Стало известно, у кого из россиян выше риск заболеть гриппом и его осложнениями
  • Jodas Expoim подала за три месяца 24 иска к Минздраву России
  • В Госдуму РФ внесен проект закона о компенсации трат на лекарства для пенсионеров
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version