Вторник, 7 октября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Спите на левом боку: гастроэнтеролог объяснила, как избавиться от изжоги

16.09.2025
в Новости медицины и фармации

Изжога — один из самых частых поводов для обращения к гастроэнтерологу. При этом эпизодическая изжога может появиться после переедания или употребления определенных продуктов, но если жжение возникает чаще четырех раз в неделю, это уже тревожный признак. О том, какие привычки могут провоцировать изжогу и как от нее избавиться, Медновостям рассказала эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт, гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Тимощенко.

Если симптомы изжоги становятся постоянными и нарушают качество жизни, здесь мы уже обсуждаем необходимость лечения и определения причины возникновения этих симптомов. Особенно внимательными должны быть люди с регулярной изжогой: доказано, что риск рака пищевода у них увеличивается в 16 раз. Еси изжога возникает регулярно, не занимайтесь самолечением, а обязательно обращайтесь к врачу. А вот если изжога беспокоит лишь периодически, стоит пересмотреть свой образ жизни. 

Какие привычки провоцируют изжогу

Питание играет ключевую роль. Провокаторами изжоги могут быть не только конкретные продукты, но и характер питания — объем порций, частота приемов пищи.

К основным факторам риска относятся:

  • переедание и жирная пища,

  • алкоголь,

  • курение,

  • горизонтальное положение после еды («поели — и легли»),

  • физическая активность сразу после еды,

  • ношение тугих поясов и корсетов.

Как избежать изжоги: советы по питанию и образу жизни

Главная стратегия — не допускать появления изжоги. Вот основные рекомендации:

  • Есть небольшими порциями;

  • Не ложиться сразу после еды. Если мы все-таки хотим принять горизонтальное положение, лучше, чтобы голова была на возвышении.

  • Не заниматься физической активностью в течение 2–3 часов после приема пищи.

  • Избегать тугих поясов и корсетов.

  • Последний прием пищи — за 2–3 часа до сна.

  • Если изжога возникает ночью — лучше спать на левом боку, использовать клиновидную подушку и спать с возвышенным положением головы и плеч.

Пред.

Colgate изменит упаковку зубной пасты по требованию прокурора штата Техас

След.

Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

СвязанныеСообщения

ФМБА предложило учредить новые ведомственные награды
Новости медицины и фармации

ФМБА предложило учредить новые ведомственные награды

06.10.2025
«Нобелевка» по медицине‑2025»: что мешает иммунитету бороться с онкологическими заболеваниями
Новости медицины и фармации

«Нобелевка» по медицине‑2025»: что мешает иммунитету бороться с онкологическими заболеваниями

06.10.2025
«АстраЗенека» и МГУ объединят усилия в области инноваций
Новости медицины и фармации

«АстраЗенека» и МГУ объединят усилия в области инноваций

06.10.2025
След.
Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

Суд отклонил иск о взыскании 609 млн рублей со «СберЗдоровья»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Autopsy Life and Death 2 CD Autopsy Life and Death 2 CD 684 ₽
  • Anatomy of Female Pelvis Anatomy of Female Pelvis 342 ₽
  • Instrumentation Science and Technology Instrumentation Science and Technology 342 ₽
  • Histology Books 3 Histology Books 3 342 ₽

Товары

  • Местное обезболивание в стоматологии Местное обезболивание в стоматологии 684 ₽
  • Hepatology Rapid Literature Review Hepatology Rapid Literature Review 205 ₽
  • Оперативное лечение желчнокаменной болезни. Оперативное лечение желчнокаменной болезни. 342 ₽
  • Foundations of Neurobiology Foundations of Neurobiology 274 ₽
  • Neurology Books 15 DVD Neurology Books 15 DVD 684 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • ФМБА предложило учредить новые ведомственные награды
  • «Нобелевка» по медицине‑2025»: что мешает иммунитету бороться с онкологическими заболеваниями
  • «АстраЗенека» и МГУ объединят усилия в области инноваций
  • Президиум СИП подтвердил возможность использовать наименование противоэпилептического препарата для туалетного мыла и интимного лубриканта
  • Матвиенко предложила ежегодно собирать с неработающих россиян по 45 тысяч рублей на ОМС
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version