Понедельник, 25 августа 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Специалисты рассказали, как вождение автомобиля влияет на здоровье и работу мозга

04.08.2025
в Новости медицины и фармации
специалисты рассказали, как вождение автомобиля влияет на здоровье и работу мозга


Вождение автомобиля — это не только свобода и удовольствие, но и эффективный способ тренировки мозга для поддержания и улучшения когнитивных функций. Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА, сервиса для покупки, обслуживания и продажи авто СберАвто и Скандинавского Центра Здоровья поделились рекомендациями, как эффективно использовать время за рулем для того, чтобы тренировать мозг и противостоять снижению внимания, ухудшению памяти и трудностям с концентрацией внимания, которые нередко подстерегают людей с возрастом.

Вождение можно сравнить с игрой в шахматы или изучением языков — оно также требует внимания, памяти, быстрой реакции, стратегического мышления. Мозг получает комплексную стимуляцию, которая укрепляет когнитивную гибкость (способность адаптироваться к изменениям и переключаться между задачами). Это также помогает повышать когнитивный резерв — внутренний запас прочных нейронных связей, за счет которых мозг дольше сопротивляется негативным изменениям, в том числе возрастным.

«Во время вождения активны сразу несколько зон мозга: зрительная кора, префронтальная кора, теменные области, моторная кора, мозжечок и гиппокамп — структура, связанная с памятью и ориентированием в пространстве. Эти зоны отвечают за зрение, внимание, движение, планирование, координацию и навигацию. При регулярной практике они остаются активными и формируют устойчивые связи на долгие годы», — комментирует невролог Скандинавского Центра Здоровья Татьяна Хребтова.  

Нагрузка на мозг во время вождения часто зависит от условий, но важно также принимать во внимание индивидуальные особенности, считает эксперт. У людей с повышенной тревожностью или нарушением концентрации внимания выше риск столкнуться с перегрузками. Это связано с необходимостью быстро обрабатывать большое количество информации. Повышенная тревога мешает сосредоточиться и увеличивает риск ошибок. В таких случаях необходимо позаботиться о дополнительной безопасности и мерах профилактики перегрузки за рулем.  

По мнению экспертов СберАвто, избежать когнитивной перегрузки и поддержать водителя — как физически, так и психологически — помогут современные технологии в автомобилях. Например, адаптивный круиз-контроль. Он автоматически поддерживает безопасную дистанцию до впереди идущей машины, тормозит и разгоняется без участия водителя, а в сочетании с системой удержания в полосе эффективно разгружает внимание на сложных участках пути.

Также полезны системы мониторинга усталости водителя — они фиксируют признаки снижения концентрации. Например, дрейф в полосе или изменение частоты моргания. Такие технологии особенно важны для тех, кто часто ездит на дальние расстояния или проводит за рулем более 4–5 часов в день.

Дополнительную поддержку оказывает проекционный дисплей (HUD), который выводит на лобовое стекло ключевую информацию: скорость, навигацию, предупреждения. Это минимизирует отвлекающие движения глаз, снижает напряжение, повышает безопасность вождения. Также полезны голосовые ассистенты и интеллектуальные интерфейсы: они позволяют управлять навигацией, воспроизведением аудио или климат-контролем без необходимости отвлекаться от дороги. Результат — меньше когнитивной нагрузки и ручных переключений, выше уровень внимания на трассе.

Эффективной профилактикой когнитивных перегрузок за рулем провизор и заведующий аптекой СБЕР ЕАПТЕКА Дмитрий Гуров считает прием соответствующих витаминов и минералов. Так, витамины группы B помогают бороться с усталостью и поддерживать стабильный уровень энергии, что критически важно для длительных поездок. Например, B6 и B9 способствуют выработке нейротрансмиттеров, влияющих на настроение и когнитивные функции, помогая сохранять спокойствие и концентрацию.

специалисты рассказали, как вождение автомобиля влияет на здоровье и работу мозга


Вождение автомобиля — это не только свобода и удовольствие, но и эффективный способ тренировки мозга для поддержания и улучшения когнитивных функций. Эксперты СБЕР ЕАПТЕКА, сервиса для покупки, обслуживания и продажи авто СберАвто и Скандинавского Центра Здоровья поделились рекомендациями, как эффективно использовать время за рулем для того, чтобы тренировать мозг и противостоять снижению внимания, ухудшению памяти и трудностям с концентрацией внимания, которые нередко подстерегают людей с возрастом.

Вождение можно сравнить с игрой в шахматы или изучением языков — оно также требует внимания, памяти, быстрой реакции, стратегического мышления. Мозг получает комплексную стимуляцию, которая укрепляет когнитивную гибкость (способность адаптироваться к изменениям и переключаться между задачами). Это также помогает повышать когнитивный резерв — внутренний запас прочных нейронных связей, за счет которых мозг дольше сопротивляется негативным изменениям, в том числе возрастным.

«Во время вождения активны сразу несколько зон мозга: зрительная кора, префронтальная кора, теменные области, моторная кора, мозжечок и гиппокамп — структура, связанная с памятью и ориентированием в пространстве. Эти зоны отвечают за зрение, внимание, движение, планирование, координацию и навигацию. При регулярной практике они остаются активными и формируют устойчивые связи на долгие годы», — комментирует невролог Скандинавского Центра Здоровья Татьяна Хребтова.  

Нагрузка на мозг во время вождения часто зависит от условий, но важно также принимать во внимание индивидуальные особенности, считает эксперт. У людей с повышенной тревожностью или нарушением концентрации внимания выше риск столкнуться с перегрузками. Это связано с необходимостью быстро обрабатывать большое количество информации. Повышенная тревога мешает сосредоточиться и увеличивает риск ошибок. В таких случаях необходимо позаботиться о дополнительной безопасности и мерах профилактики перегрузки за рулем.  

По мнению экспертов СберАвто, избежать когнитивной перегрузки и поддержать водителя — как физически, так и психологически — помогут современные технологии в автомобилях. Например, адаптивный круиз-контроль. Он автоматически поддерживает безопасную дистанцию до впереди идущей машины, тормозит и разгоняется без участия водителя, а в сочетании с системой удержания в полосе эффективно разгружает внимание на сложных участках пути.

Также полезны системы мониторинга усталости водителя — они фиксируют признаки снижения концентрации. Например, дрейф в полосе или изменение частоты моргания. Такие технологии особенно важны для тех, кто часто ездит на дальние расстояния или проводит за рулем более 4–5 часов в день.

Дополнительную поддержку оказывает проекционный дисплей (HUD), который выводит на лобовое стекло ключевую информацию: скорость, навигацию, предупреждения. Это минимизирует отвлекающие движения глаз, снижает напряжение, повышает безопасность вождения. Также полезны голосовые ассистенты и интеллектуальные интерфейсы: они позволяют управлять навигацией, воспроизведением аудио или климат-контролем без необходимости отвлекаться от дороги. Результат — меньше когнитивной нагрузки и ручных переключений, выше уровень внимания на трассе.

Эффективной профилактикой когнитивных перегрузок за рулем провизор и заведующий аптекой СБЕР ЕАПТЕКА Дмитрий Гуров считает прием соответствующих витаминов и минералов. Так, витамины группы B помогают бороться с усталостью и поддерживать стабильный уровень энергии, что критически важно для длительных поездок. Например, B6 и B9 способствуют выработке нейротрансмиттеров, влияющих на настроение и когнитивные функции, помогая сохранять спокойствие и концентрацию.

Тэги: новости медициныкниги для врачейфармацияфармацевтикарынок лекарствстатьи для врачей
Пред.

Первые пациенты получат индивидуальную вакцину от рака в ближайшие месяцы

След.

Обновлены перечни фонда «Круг добра»

СвязанныеСообщения

Без шрама на шее: в СамГМУ освоили уникальные для региона операции на щитовидной железе
Новости медицины и фармации

Без шрама на шее: в СамГМУ освоили уникальные для региона операции на щитовидной железе

25.08.2025
Уголовные дела о растрате в хабаровском минздраве завели в отношении ещё 14 человек — ущерб достиг 1 млрд рублей
В России

Уголовные дела о растрате в хабаровском минздраве завели в отношении ещё 14 человек — ущерб достиг 1 млрд рублей

25.08.2025
Кардиолога будут судить за смерть пациента, которому он не диагностировал острый инфаркт
В России

Кардиолога будут судить за смерть пациента, которому он не диагностировал острый инфаркт

25.08.2025
След.
Обновлены перечни фонда «Круг добра»

Обновлены перечни фонда «Круг добра»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Biochemistry, GMP, Statistics, Микробиология, Органическая химия Biochemistry, GMP, Statistics, Микробиология, Органическая химия 342 ₽
  • Campbells Operative Orthopaedics 11 edition Campbells Operative Orthopaedics 11 edition 342 ₽
  • High School Level — Chemistry 2 DVD High School Level - Chemistry 2 DVD 1,027 ₽
  • Gynecology and Obstetrics Books 3 Gynecology and Obstetrics Books 3 342 ₽

Товары

  • Большой анатомический атлас Большой анатомический атлас 274 ₽
  • Tibial Plateau Fracture Management System Tibial Plateau Fracture Management System 342 ₽
  • Pass EMT-Basic A Practical Skills Refresher and Review Pass EMT-Basic A Practical Skills Refresher and Review 342 ₽
  • ChemDAT — The Merck Chemical Database ChemDAT - The Merck Chemical Database 411 ₽
  • Основы магнитно-резонансной томографии Основы магнитно-резонансной томографии 479 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Без шрама на шее: в СамГМУ освоили уникальные для региона операции на щитовидной железе
  • Уголовные дела о растрате в хабаровском минздраве завели в отношении ещё 14 человек — ущерб достиг 1 млрд рублей
  • Кардиолога будут судить за смерть пациента, которому он не диагностировал острый инфаркт
  • Генетическое тестирование эмбрионов при ЭКО может помочь женщинам старше 35 лет быстрее забеременеть
  • Поселку Кольцово продлили статус наукограда еще на 15 лет
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version