Социальные сети полезны для здоровья пожилых людей

Специалисты из Университета Эксетера научили 76 пожилых людей пользоваться Интернетом и разработанным специально для исследования компьютером. Ученые наблюдали за участниками в течение двух лет. Общение с дальними родственниками по Skype и использование Facebook укрепляло физическое и психическое здоровье добровольцев, рассказывает NDTV.

Исследователи заметили: навыки использования социальных сетей улучшали когнитивные способности, повышали компетентность и положительно влияли на психическое здоровье и общее благополучие пожилых людей. «Человек — часть общества. Нет ничего удивительного в том, что ему необходимо общение. Однако неожиданно то, насколько сильно социальные связи влияют на наше психическое и физическое здоровье», — говорит исследователь Томас Мортон.

Благодаря современным технологиям поддерживать связь с другими людьми очень просто. Обучение пожилых людей навыкам работы с компьютером помогает значительно повысить качество их жизни. Еще одно исследование, проведенное ранее, показало: интернет более чем на 30% снижает риск развития депрессии у пенсионеров.