Сердечникам следует избегать загруженных автомагистралей

Существует много доказательств того, что загрязнение воздуха повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Оно усугубляет течение заболеваний сердечно-сосудистой системы и способствует их дальнейшему развитию. Исследователи из Университета Шеффилда советуют сердечникам держаться подальше от автомобильных дорог, особенно в часы пик, сообщает Zee News.

Загрязнение воздуха представляет наибольшую опасность для сердечно-сосудистой системы тучных людей и диабетиков. Кроме того, оно усугубляет действие таких факторов риска развития болезней сердца и сосудов, как высокое кровяное давление и нарушение чувствительности к инсулину. По мнению ученых, кардиологи обязательно должны сообщать об этом своим пациентам, чтобы те, по возможности, изменили свой образ жизни.

Стоит воздерживаться от поездок на велосипеде и прогулок рядом с загруженными автодорогами. Младенцам, старикам и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями специалисты рекомендуют как можно меньше дышать загрязненным воздухом в часы пик. Кроме того, необходимо следить и за качеством воздуха в помещениях — домах, школах и офисах.