Российские ученые советуют выбирать хобби в зависимости от рода деятельности

Московский государственный психолого-педагогический университет установил, как жизненный уклад, привычки и работа человека влияют на риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Российская газета». Был проведен эксперимент с участием 496 человек старше 55 лет, уже имеющих проблемы с сердцем и сосудами.

Оказалось, люди с рабочими или техническими специальностями рискуют получить заболевание сердца, стремясь сделать карьеру. Снизить риск помогает хобби, в том числе связанное с техникой, а также рукоделие, садоводство или ремонт. Для группы служащих показаны занятия спортом либо любая другая физическая активность, а вот занятие рукоделием никакого позитивного действия не оказывает. А вот для офисных работников увлечения не играли ключевую роль. Их здоровье зависело от успеха в профессиональной деятельности, карьеры и надежного тыла в виде семьи.

Комментирует профессор кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Татьяна Березина: «На возникновение, развитие и тяжесть сердечно-сосудистых заболеваний в пенсионном возрасте влияют такое личностные качества, как агрессивность, работа в области «человек — техника» и, конечно же, вредные привычки — курение, злоупотребление алкоголем и переедание».