Российские генетики подскажут, как быстро сбросить вес

Снижение веса — непростая задача. Справиться с ней поможет новая диагностическая панель авторства ученых из Института химической биологии и фундаментальной медицины (ИХБФМ) Сибирского отделения РАН. Исследователи создали систему, которая показывает индивидуальную генетическую склонность к ожирению, пишет «Российская газета».

Диагностическая панель, созданная по запросу диетологов, эндокринологов и самих пациентов, состоит из 80 генетических маркеров. Уже сейчас система пользуется спросом и имеет положительные отзывы от специалистов и пациентов, говорит научный сотрудник ИХБФМ Наталья Кох. Правда, она оговаривается: точность получения лабораторных генетических данных контролируется; здесь вопрос в интерпретации.

По словам специалистов, существуют моногенные заболевания (мутация в одном гене приводит к набору веса). К ним относится синдром Прадера — Вилли, при котором человек с самого детства не ощущает насыщения. Но чаще встречается многофакторное ожирение, когда влияют несколько генетических факторов одновременно. Панель проверили на 150 добровольцах 21-68 лет. Среди них были лица с нормальным весом, с избыточной массой и с полноценным ожирением.

В результате исследования средний риск ожирения выявлен у 60%, риск выше среднего — у 30%, еще больше — у 10%. Гены, связанные с ожирением, влияют на то, как быстро наступает чувство сытости, будет ли склонен человек к перееданию, насколько легко он сможет переносить физическую нагрузку, на то, какие питательные вещества в его конкретном случае приводят к набору веса. Если учесть все эти факторы, можно подобрать оптимальный режим питания и тренировок.