Рецепт боли отторжения: ацетаминофен и прощение
Большинство людей испытывают боль социального отторжения в какой-то момент своей жизни. Это может быть вызвано прекращением романтических отношений, потерей работы или исключением из друзей.
эмоциональный стресс что часто сопровождает эти переживания, называется социальной болью, и это может вызвать печаль, депрессию и одиночество, а также реальную физическая боль, исследование показало.
Исследование, опубликованное недавно в Летопись поведенческой медицины возможно, нашел противоядиепрощение в сочетании с ацетаминофен, активный компонент в Тайленоле.
Для исследования исследователи следили за группой здоровых взрослых в течение трех недель и случайным образом назначали им ежедневную дозу либо 1000 мг ацетаминофена, 400 мг таблетки калия плацебо, либо таблетки не было. Они также измеряли свои уровни прощения ежедневно, используя анкету. Например, участников попросили оценить, насколько сильно они согласны или не согласны с утверждениями, такими как «Я надеюсь, что этот человек получит то, что ему приходит, за то, что он / она сделал со мной».
Георгий Славич, к.т.н., директор Лаборатории оценки и исследования стресса UCLA, старший автор исследования обсудил результаты.
Что является ключевым выводом из этого исследования?
В сочетании с тенденцией к прощению прием ацетаминофена значительно уменьшал ощущения социальной боли с течением времени. В частности, участники, принимавшие ацетаминофен с высоким уровнем прощения, продемонстрировали снижение социальной боли на 18,5% в течение 20-дневного периода исследования.
Что заставило исследователей думать, что ацетаминофен и прощение могут облегчить боль отторжения?
Исследования показали, что на физическую боль и социальную боль влияют одни и те же биологические процессы в мозге и теле. Основываясь на этом исследовании, мы подумали, что ацетаминофен, который обычно используется для лечения физической боли, также может уменьшить социальную боль.
Основываясь на результатах исследования, что такое ацетаминофен и прощение, которые помогают облегчить социальную боль? Они действуют синергетически?
Мы думаем, что они помогают уменьшить переживания социальной боли по-разному. Например, ацетаминофен, вероятно, уменьшает социальную боль, воздействуя на сигнализацию боли в головном мозге через ее воздействие на определенные пути мозга. С другой стороны, было установлено, что прощение уменьшает чувство стресса и гнева у людей после опыта социального отторжения и отчуждения. Основываясь на результатах нашего исследования, кажется, что ацетаминофен действует синергически со способностью людей прощать, чтобы облегчить чувства социальной боли, которые обычно связаны с отторжением и отчуждением.
Как социальная боль влияет на людей эмоционально?
Переживание социально-болезненного жизненного события, такого как разрыв отношений, является одним из самых сильных предикторов развития депрессии в подростковом и взрослом возрасте. Социальная боль также связана с ухудшением когнитивного функционирования и усилением агрессии и вовлеченности в самоубийственные поступки, такие как чрезмерный риск и промедление.
Почему социальный отказ также вызывает физическую боль?
Мы можем только догадываться о том, почему социальные отказ вызывает физическую боль, но одна возможность состоит в том, что физическая боль предупреждает человека о том, что важные социальные отношения были поставлены под угрозу или потеряны. Это может мотивировать человека попытаться разжечь отношения или сформировать другие отношения, чтобы помочь обеспечить постоянную безопасность и выживание.
Планируются ли дальнейшие исследования?
Заглядывая вперед, мы надеемся лучше понять механизмы, лежащие в основе облегчения ацетаминофена и прощения социальная боль и, самое главное, как мы можем использовать эти знания для улучшения здоровья и благополучия человека.
