Просмотр телевизора негативно влияет на умственные способности
Ученые из Калифорнийского университета (University of California) нашли подтверждение того, что длительный просмотр телепередач негативно влияет на умственные способности.С 1985 года авторы во главе с Кристин Яффе (Kristine Yaffe) в течение 25 лет наблюдали за здоровьем более 3000 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Они оценивали уровень физической активности участников исследования и время, которое они проводили перед телевизором.
После окончания эксперимента участники прошли тесты, направленные на оценку их когнитивных особенностей – изучалась скорость их реакции, вербальная память и способность к целенаправленной деятельности.
Наиболее существенные ухудшения когнитивных способностей были обнаружены у тех, кто в молодости проводил за просмотром телепередач более трех часов в день, а также вел малоподвижный образ жизни. Все это практически не повлияло на вербальную память, но сказалось на скорости реакции и способности использовать свои знания и навыки для достижения поставленных целей.
Watching TV for more than three hours a day and having low physical activity as a young adult is associated with worse cognitive function in midlife, says a new study.
Ученые из Калифорнийского университета (University of California) нашли подтверждение того, что длительный просмотр телепередач негативно влияет на умственные способности.С 1985 года авторы во главе с Кристин Яффе (Kristine Yaffe) в течение 25 лет наблюдали за здоровьем более 3000 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Они оценивали уровень физической активности участников исследования и время, которое они проводили перед телевизором.
После окончания эксперимента участники прошли тесты, направленные на оценку их когнитивных особенностей – изучалась скорость их реакции, вербальная память и способность к целенаправленной деятельности.
Наиболее существенные ухудшения когнитивных способностей были обнаружены у тех, кто в молодости проводил за просмотром телепередач более трех часов в день, а также вел малоподвижный образ жизни. Все это практически не повлияло на вербальную память, но сказалось на скорости реакции и способности использовать свои знания и навыки для достижения поставленных целей.
Watching TV for more than three hours a day and having low physical activity as a young adult is associated with worse cognitive function in midlife, says a new study.
