Правильно ли вы чистите зубы?

Почти все шведы чистят зубы, но только каждый десятый делает это правильно и эффективно, утверждают сотрудники Академии Сальгренска при Университете Гётеборга.

Исследователи изучили привычки 2 013 жителей Швеции, разделённых на четыре возрастные группы (15–16, 31–35, 60–65 и 76–80 лет). Их интересовало, как часто и как долго испытуемые чистят зубы, пользуются ли они зубной пастой со фтором, сколько пасты выдавливают на зубную щётку и сколько воды расходуют в процессе чистки зубов и после неё.

Результаты анализа собранных сведений показали, что только 10% шведов пользуются зубной пастой с максимальной эффективностью. Большинство же обитателей страны чистят зубы только потому, что этого требуют социальные нормы, а также для того, чтобы во рту появилось чувство свежести. Но никак не ради предотвращения разрушения зубов.

По словам авторов работы, шведы могут значительно улучшить здоровье ротовой полости, если максимизируют эффект зубной пасты со фтором. Тем не менее исследование показало, что 80% участников в целом довольны своим уходом за зубами. Подавляющее большинство училось чистить зубы под надзором родителей, и даже если в последующей жизни они узнавали о более действенных способах чистки, то продолжали пользоваться привычным «родительским» методом.

Отчёт об исследовании опубликован в издании Swedish Dental Journal.

Подготовлено по материалам Академии Сальгренска при Университете Гётеборга.